摘要:35岁的离异中年女性,目前在广州一边上班一边写作赚钱,争取早日过上自己理想的生活。
#如何追求金钱和自由?#
哈喽~你好呀,我是维伊。
35岁的离异中年女性,目前在广州一边上班一边写作赚钱,争取早日过上自己理想的生活。
有句话是这样说的:在麻木不仁的日子里,记录就是抵抗。
记录可以保存那些让我充满力量的时刻,也可以记录我千疮百孔时的低落。不管是好的坏的,都是命运的赠予,都是生命的体验,都值得记录。
所以这3年来,我写满了4个日记本。
我是一个很喜写日记的人,生活中有很多事很多话没有适合的诉说对象,也没办法全盘托出,能让我完全敞开心扉的只有写日记了。
自从2021年亲密关系发生变故之后,我频频记录,记下了那时的无助与迷惘,自从决定要割断已经变质的婚姻后,我也频频记录,写下了无数句“加油”。
这两年,笔尖再也没有勾画过“加油”这个词了,本子上的内容也不再是单一感慨,字行间有收获的满足,也有通关的幸福,很确定,我的生活已经逐渐开朗。
写日记的好处,只有写过的人才知道。我都不太敢说自己每天都有写日记,因为经常听到有人说“正常人,谁写日记呢”。
但其实,频繁地记录,平凡的生活才更有意义。
在我还没有阅读习惯前,很喜欢听书,听得最多的就是《资治通鉴》和《曾国藩》,几乎是反复听,其中印象最深刻的就是《曾国藩》。
因为曾国藩这个一生为官的大人物也每天写反省日记,除非是病倒卧床不起,才会停止写日和阅读,让人O嘴的是,在他去世的前一天,也在保持着写日记的习惯。
曾国藩留下了最后一篇日记,全文如下:
早起,蒋、萧两大令来诊脉,良久去。早饭后,清理文件,阅理学宗传。围棋二局。至上房一坐。又阅理学宗传。中饭后阅本日文件。李绂生来一坐。屡次小睡。核科房批稿簿。傍夕久睡。又有手颤心摇之象。起吃点心后,又在洋床久睡。阅理学宗传中张子一卷。二更四点睡。
我是一个很俗的普通人,但也在频繁记录中,改变了生命的轨迹。
如果你经常会感到疲惫无力,也会为一点小事情而陷入内耗,真心建议你写日记。
写日记就是一种复盘
开始写的时候可能会带有情绪,难过的、哀伤的、高兴的、激动的、平和的都有。但会在写的时候,笔画间的情绪会处于弱势,更多的是回顾与思考。
比如,昨天我在工作中犯了一个很不应该犯的错误,在晚上写日记的时候,就把整件事情的来龙去脉全部写下来,当然写的时候我是带着内疚感的,因为我给领导添麻烦了。
当我把件事交待到本子后,我发现了自己的错误点出自哪里了,后续的工作也有了更清晰的方式方法,由此对工作的态度会更严谨。
可见凡事发生皆有利我,这个“利”是在复盘中发现的。
频繁记录会提高幸福感
人的记忆力有限,大脑也无法长久保存,生活中那些一闪而过的瞬间,如果不及时记录,就什么都没有了。
写日记能够把生活中的一件大事小事都具体化,具体清晰,就多了几分掌控感。
写日记是我们理解自己的思绪和感受的最好方式,因为写的时候不仅仅是把思想和情感记录,在写的过程就已经是在用第三者的眼光分析与审视了。
这种过程会帮助我们做出,更利于自己的决策和行动,最终获得更好的结果。
还有一个好处就是,生活中那些自己恐惧的事情、混乱的想法,只要把它们写下来,就会发现它们其实没有自己想象中的那么可怕。
一切问题写下来,就自会有答案。
写日记会让人平静
无认是写日记还是写公众号,都是一件非常需要静心思考的事情。但写日记会更轻松,更随意,因为日记只写给自己看,就不会有任何负担。
写的时候只需要倾听自己的心声,与自己对话,没有任何来自外界的影响。
就是说,写日记就是一件全心全意为自己服务的事情。
长久做下去,就会慢慢发现自己任何时候都会认真倾听内心的想法,不会轻易受别人影响,思维也不会被局限。
整个过程就是,看见自己,找回自己,相信自己,坚定自己。
坚持写了3年日记,如何开始养成习惯的呢?
1、固定时间做固定的事
之前我有分享过自己的日程安排:早上码字,下午上班,晚上阅读,睡前写日记
开始写日记时,我比较倾向用手写,总觉得手写会更放松,更有仪式感。
所以我每天晚上睡觉前,都会习惯性写日本,有时候会大致概括当天经历的事情,有时候会写得详细一点,把自己的感受都会写出来。
2、随时随地用手机记录
现在写久了,我发现手写的日记不好保存,放几年就不知丢哪了,而且还有被人翻看的风险。
对于个人日记,我是要百分百的保密,毕竟那是自己最隐秘的小心思。
所以如今我会试着用手机去记录,手机能保证内容私密,记录的方式也比较丰富,不仅可以写文字还可以上传照片,更重要的是可以长期保存。
目前我找到了2个相对好用的app :一个是浮墨(flomo),一个是旅人日记
本来浮墨是用来存读书笔记的,现在发现它写笔记也很不错。
写之前用“#”号新建一个“日记”的标签,就可以一直在这个标签下写日记啦,后台会根据标签自动归类。
平凡的生活也值得频繁记录,正如《伍尔夫日记选》里说:“日记能帮我记下一些我在犹疑之际会丢掉的东西,而那些东西可是灰堆里的钻石。”
写下的不仅仅是文字,更是生活鲜活的点滴。
最后,我们只拥有当下,所以应当活在当下,记录当下。
好啦,以上就是今天的分享,感谢你的耐心阅读
来源:维伊的屋子