乱吃

鱼油别乱吃,选对很重要!五大鱼油品牌深度测评,哪款值得买

作为已经吃了3年鱼油的过来人劝大家一句,鱼油千万不要随便乱吃!长期吃鱼油身体真的会有所改善,鱼油中富含的Omega-3脂肪酸是人体无法自身合成的必需元素,主要包括DHA和EPA等不饱和脂肪酸。这些成分不仅是大脑、眼睛、皮肤和神经系统正常运作的关键,还参与了激素

测评 乱吃 鱼油 维多 rtg 2025-02-14 02:33  2