摘要：今年5月是全国第二个“偏头痛关爱月”，“偏头痛作为一种慢性神经血管性疾病，离我们的生活并不遥远。然而，很多人常把偏头痛当成一种症状，而非疾病，这需要引起大众的关注。”贵阳市第二人民医院神经内科三病区副主任李佳说，作为全球第二大神经系统致残性疾病，偏头痛并非简单

转自：贵州日报

今年5月是全国第二个“偏头痛关爱月”，“偏头痛作为一种慢性神经血管性疾病，离我们的生活并不遥远。然而，很多人常把偏头痛当成一种症状，而非疾病，这需要引起大众的关注。”贵阳市第二人民医院神经内科三病区副主任李佳说，作为全球第二大神经系统致残性疾病，偏头痛并非简单的“头痛”，而是一种严重影响患者生活质量的神经系统疾病。

五年前，38岁的贵阳市民王宁（化名）开始偶尔头痛，起初，她自行购买止痛药服用，效果很好。但随着疼痛发作愈发频繁，她不得不增加药量、更换更强效的止痛药。最后导致一个月里，她有20来天需要服药，有时甚至一天要吃5、6次。

经过医院诊断后，王宁被确诊为慢性偏头痛，是由于止痛药物过度使用引发的。

李主任介绍，当前，公众对偏头痛的认知程度普遍较低，面对疼痛，不少患者会自行吃止痛药缓解，但长期或大量吃止疼药，身体会产生依赖，止痛效果也会越来越差，陷入“越吃越痛”的深渊——最终成为“药物过度使用性头痛”，导致错过最佳治疗时机，使病情愈发严重。

李主任表示，每月服用非甾体抗炎药超过15天，或曲普坦类药物超过10天的患者，就有可能患上“药物过度使用性头痛”。而“药物过度使用性头痛”属于难治性头痛，其治疗成本大约是普通偏头痛的3倍。

偏头痛是一种反复发作的疾病，症状多表现为单侧中重度搏动性头痛，同时伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。

李主任建议，偏头痛患者可尝试自行记录“头痛日记”，详细记录发作时间、频率、持续时长，以及发作前后的睡眠质量、饮食情况、用药信息等。这些记录不仅有助于患者初步判断自身偏头痛的诱因，还能在就医时为医生提供重要参考，便于制定更有针对性的诊疗方案。

同时，部分偏头痛患者若发作时伴随眩晕、说话不清甚至偏瘫等症状，需警惕与脑血管疾病鉴别，应立即就医排查风险。

“偏头痛”较为常见，但其诱发因素却复杂多样，需对症寻找病因、精准治疗。一般来说，常见诱因包括睡眠不足、过度劳累，此外，部分食物或药物也可能成为“导火索”。例如红酒、奶酪、巧克力等食物，以及冠心病扩管药、避孕药等药物，均可能诱发偏头痛。

李主任说，天气变化、情绪激动、持续强光刺激等环境因素，也可能成为偏头痛的诱因。因此，养成健康的生活方式很重要，比如：晚上尽量12点前入睡，别熬夜；平时注意做好情绪管理，保持心态平和；如果有的患者饮酒后容易发生偏头痛，就尽量避免饮酒或者少饮酒。

贵阳日报融媒体记者 常青

来源：新浪财经