内脏脂肪

个体化减重反应新发现:生活方式干预的代谢获益不止于体重下降

尽管减重被公认为改善代谢健康的核心策略,但约30%的人群在生活方式干预中表现出减重抵抗(WL-Resistant)。既往研究多聚焦于成功减重人群的获益,而对减重抵抗者的代谢变化知之甚少。此外,个体对干预反应的差异是否与表观遗传标记相关,仍需深入探索。这项由以色

体重 生活方式 dna甲基化 甲基化 内脏脂肪 2025-06-10 18:20  5

甩掉“游泳圈” 超实用减肚子肉秘籍 看完就能上手

你是不是每天早上起床,对着镜子捏捏肚子上的赘肉,心里直叹气?“唉,这‘游泳圈’怎么越减越厚?”别急,哥们姐们,今天我就来给你支招!减肚子肉这事儿,真没你想的那么难。我可是研究了无数案例,结合科学原理,总结出一套超接地气的方案。记住,这不是瞎忽悠,而是实打实的干

秘籍 实用 脂肪 内脏脂肪 游泳圈 2025-06-08 06:26  5

防脑病从17处入手

说话、写字、运动、情绪、感觉……大脑对身体拥有绝对的支配权,但如果不注意呵护,各类疾病就会找上门。怎样才能让大脑更长久地保持健康状态?美国麻省总医院布里格姆医疗中心研究团队在英国《神经病学、神经外科与精神病学杂志》上发表的一篇综述指出,至少60%的脑卒中、40

血糖 胆固醇 听力 脑病 内脏脂肪 2025-05-30 17:16  6

什么运动是减脂性价比之王

“上班族”久坐不动,如何选择适合的运动方式?专家在5月14日的“上海健康播报”中表示,运动虽然不一定能让人变瘦,但做到吃动平衡,可以使身体处于最健康的平衡状态。想要运动减肥的话,每周150分钟的中等强度运动,堪称减肥性价比之王。

睡眠 性价比 减脂 内脏脂肪 乔颖 2025-05-16 10:04  5

医科“宏”心 | 说说“有一种饱叫妈妈觉得你没吃饱”

当前,人们在尽情享受着衣、食、住、行、娱乐等优越现代生活的同时,也饱受着各种不良疾病的折磨。多种不良生活方式及工作压力,使得患病的风险性大大增加。为让您有一个健康愉悦的身心,武汉科技报特约请曾任武汉亚洲心脏病医院病区主任,武汉科技大学研究生导师,武汉设计工程学

妈妈 血脂 内脏脂肪 泰康 医科 2025-05-15 12:25  6