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怕上火不敢吃杏子？提醒：杏子本身无害，适量吃或有这些好处

首先，需要理清一点：杏子本身并不“有毒”或“上火”，它是一种营养丰富、性质温和的水果。在《中国食物成分表》中，杏子的热量、糖分中等，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C与膳食纤维，适量食用对肠道、皮肤乃至视力都有益处。

每天走一走，活到九十九，这句老话听起来简单，背后却藏着不少门道。走路，是人类最基础的本能动作之一，但很多人忽略了它的科学性。

“今天的设备日常检修，何冰负责室内作业，我和于水等6人负责室外作业。由于昼夜温差大，导致设备性能变化大，大家一定要严格执行标准化作业，设备清扫要仔细。”2025年5月21日21时24分，在前往开远南站的路上，中国铁路昆明局集团有限公司昆明南电务段弥勒信号车间开

5月19日上午，由重庆市委网信办，市委教育工委、市教委指导，华龙网集团主办的2025第五届“全国主流网络媒体重庆教育行”大型融媒体采访活动在重庆大学举行启动仪式。

“好家风家训故事展播这个栏目，通过生动讲述与历史演绎相结合的形式，讲述了王力、朱锡昂、朱光等不同时代的博白名人志士的优良家教家风故事，教育意义强，给人以启迪……”看了博白县最近在博白纪检监察、博白宣传公众号推出的《博白好家风家训故事展播》栏目的一名年轻干部说道

5月16日晚，“春光好”长春文旅2025春日巡演行动，由长春市文化广播电视和旅游局出品、长春演艺集团评剧院有限责任公司演出的大型现代评剧《燕子来时》在艺术剧场精彩上演。

5月16日晚，“春光好”长春文旅2025春日巡演行动之大型现代评剧《燕子来时》在长春人民艺术剧场精彩上演。

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“滴答——滴答——”吊瓶里的药水在晨光中折射出细碎的光，李春燕盯着输液管的眼神专注而温柔。走廊尽头传来孩子的啼哭声，她快步走过去，白大褂在水泥地上扫出轻微的沙沙声。这是2025年护士节前夕，贵州从江县大塘村卫生室里最寻常的一幕，却藏着一段跨越二十年的“生命守护