研究5万多篇论文后，发现了心理学最重要的“能力”，终身受益
这是心理学界版本的“曼哈顿工程”。由斯蒂文·海斯（Steven C. Hayes）领衔，他是认知行为疗法第三浪潮——接纳与承诺疗法（ACT）的奠基人之一。他们团队一开始没想搞这么大，但最后搞成了“死亡星计划”（DeathStar Project）。
心理治疗
看起来调皮捣蛋的他们，大脑竟藏着这样的秘密……
多动症，全称注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的神经发育障碍，儿童期主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。
2025年3月30日 第11个 世界双相情感障碍日 主题：因爱为家 向阳同行
2025年3月30日是第11个“世界双相情感障碍日”，今年的宣传主题是“因爱为家，向阳同行”，旨在增进公众对双相情感障碍的认知，促进早期诊断和治疗，减少病耻感，帮助患者科学管理疾病、促进康复，最大程度改善患者社会功能。
行为疗法大揭秘：这些心理疾病都能被它“治愈”？
在生活中，我们难免会遭遇各种心理困扰，焦虑、抑郁、恐惧等情绪如同阴影，笼罩着我们的心灵。当这些困扰发展为心理疾病时，我们该如何应对？今天，就来为大家介绍一种行之有效的心理治疗方法 —— 行为疗法。它究竟对哪些心理疾病有帮助呢？让我们一探究竟。
它比抑郁症更可怕，很多人却不了解
双相情感障碍（简称“双相障碍”）被人们称为“天才病”，历史上确实有很多天才型名人得过双相情感障碍，比如贝多芬、达芬奇、海明威、梵高等。
多久才能彻底放下一个人？
一般来说，人体主要有两种体味生成途径，一是微生物对皮肤表面的油脂或汗液进行降解，并在这一过程中产生气味分子；第二种是从体内产生的气味，这种气味来自于皮肤表面释放的挥发性有机化合物。
公开课 | 走近心理咨询与心理治疗 发展趋势解析
心理咨询是一项看似简单实则过程复杂的谈话活动：首先，在心理咨询中，心理咨询师通过言语和非言语信息与每位来访者发生互动；其次，心理咨询是一门多学科相互交叉专业，包含多种不同思想文化观点和流派，涉及理论讨论、研究和实践；再次，心理咨询是一种实践性活动，唯有切身体验
失望多了，人就不愿再说话了
当一个人深陷绝望，无法再相信爱情时，他就会变得冷漠疏离，不愿意再说话。
邯郸钱氏中医院，精神分裂症有哪些症状表现
邯郸钱氏中医院介绍，精神分裂症是一种慢性、严重的精神障碍，多起病于青壮年，表现为感知、思维、情感、行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常，但部分患者在疾病过程中可能出现认知功能损害。病程一般迁延，有反复发作的倾向，发病时给患者及
靠聊天自我疗愈，这批年轻人盯上AI了
当AI走进生活，它在方方面面的应用已经让人见怪不怪——从智能家居到自动驾驶，从智能办公到医疗健康……直到某天，人类发现了AI的某些“隐藏技能”。
多方协力化解睡眠困扰
社会科学文献出版社近日出版的《中国睡眠研究报告2025》显示，近年来我国居民的整体睡眠状况有所改善，平均睡眠时长增加，主观睡眠质量提升，睡眠健康意识也在不断增强，同时，“睡眠挑战”仍然存在。该研究线上调查的28个省份的6586人中，约65.91%的被调查者曾经
确诊双相I型情感障碍，一定要知道的4件事
双相I型情感障碍患者在确诊后会面临很多困惑和挑战。这种疾病复杂且多变，大家要了解以下这四件事，患者和家属就能更好地应对。
如何拥有一个良好的睡眠？
人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏直接影响着人们的身体健康和精神心理健康。相关数据显示：中国成年人失眠患病率高达38.2%，每3个人中就有1个人存在失眠问题。偶尔失眠对健康没有太大影响，而长期失眠会引起身体免疫力下降、内分泌紊乱、代谢功能失调，
中国社科院发布睡眠研究报告：超六成被调查者受睡眠困扰
3月18日，中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心和知萌咨询机构研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2025》发布。报告显示，约65.91%的被调查者曾经历睡眠困扰。智能睡眠设备、助眠产品、科学睡眠干预等新兴手段的普及，使得个人可以更精准地监
快速治疗的方案具体都包含哪些内容？
具体的治疗方案采用整合治疗的模式，其中神经调控治疗是重点，药物治疗相对来说不是主导。神经调控治疗属于物理治疗的一种，通过特定技术手段调节大脑神经功能，进而改善患者症状。同时，还会开展高密度的心理治疗，帮助患者从心理层面更好地应对疾病。把这些治疗手段集中在一个时
科勒-卡戴珊小时候误闯母亲房间，听到的一切，至今仍在心理治疗
你敢信吗？一个躲猫猫游戏能把人整出30年的心理阴影？这事儿搁电视剧里编剧都得被骂瞎编，可偏偏就是卡戴珊家三闺女科勒·卡戴珊的亲历——9岁生日刚过三天，小姑娘钻进亲妈床底下玩捉迷藏，结果被迫听了47分钟“付费内容”！三十年后亲妈还补刀：“谁让你藏得那么好？活该！
父母隐形霸凌：孩子心理的“隐形杀手”
父母对孩子的隐形霸凌（也叫情感虐待）。这种伤害可能没有明显的伤口，但却会在孩子心里留下深深的疤痕，甚至影响一生。
赵振海：抑郁症治疗全攻略，看这一篇就够了！
抑郁症是一种常见且复杂的情绪障碍，影响着全球数亿人。尽管其发病率高、影响广泛，但通过科学系统的治疗，抑郁症是可以得到有效管理和缓解的。
拉康：被遗忘的精神分析大师
在心理学发展的长河中，雅克·拉康（Jacques Lacan）似乎成为了一个若隐若现的身影。大多数心理学教科书对他的记载寥寥无几，甚至在精神分析流派的介绍中也鲜少提及。这种现象不禁让人思考：为什么这位对精神分析理论有着重大贡献的思想家会在心理学史中显得如此模糊
【3月27日开课】盛晓春·第八期系统式家庭治疗连续培训
什么是系统式家庭治疗？盛晓春博士曾分享：“系统式家庭治疗是以家庭为单位，以系统理论为指导，着重研究人际关系和互动对心理问题影响的流派。”系统式家庭治疗不仅适用于夫妻关系治疗，对子女心理及行为问题、亲子关系问题等同样适用。在个体、家庭以及其他社会系统问题的解决具