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玄中易国学|秋后养生,掌握“收”字诀,从起居到情志

立秋一过,暑气渐消,天地间的气息悄然变换-草木开始收敛锋芒,空气里多了几分清肃与干燥。玄中易认为,养生的核心在于“顺应天时”,秋季对应“收”的节律,人体需同步调整身心状态,才能在这个季节养出稳固的健康根基。以下从传统智慧与现代生活结合的角度,分享入秋后养生的关

养生 起居 情志 中易 秋后养生 2025-08-13 14:15  3

现代家庭生活功能的时代特点

在现代家庭功能解读的过程当中,希望大家用现代家庭的功能来看待我,来整理对于现代家庭的思维方式、逻辑是什么,解决家庭的问题实际上不是按照传统的或者是按照大家想到的家族家谱的概念来去推动它。

家庭 生态 起居 节律 ngo 2025-06-03 07:17  9

黄帝问岐伯:百岁之秘与今人之惑

云雾缭绕的轩辕宫前,青铜鼎中升腾的青烟袅袅,将天边的晚霞晕染得愈发绚烂。黄帝轻抚着胡须,望着远处劳作的子民,心中满是忧虑。他眉头微蹙,唤来岐伯,声音中带着困惑与关切:“岐伯啊,我听闻上古之时,人们年岁皆过百,即便白发苍苍,动作依然矫健灵活,毫无衰老之态。可如今

养生 养生之道 黄帝 岐伯 起居 2025-05-12 21:19  9