出生证

喝醋真的能降糖,但绝对不可以这样喝

每名受试者吃4次白面包和果汁,并在吃之前分别喝20克、10克、2克醋或安慰剂。血糖测试结果显示,喝10克醋时血糖最低,血糖反应(曲线下面积增量)比喝安慰剂时降低了23%。研究还测试了“被碱中和了的醋”(乙酸钠),它对血糖的作用,与安慰剂没有明显区别。

血糖 降糖 白面包 2024-12-27 19:06  3