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所有人这样吃，每口饭都是“护心药”，心血管疾病风险降低30%

周末家庭聚餐，面对老婆精心烹制的糖醋排骨，他举着筷子犹豫了足足三分钟：

有一天，张女士在浴室的镜子前上下打量，发现腰腹部比去年稍丰满了些，心里隐隐焦虑——是不是自己开始发福了？她随口跟朋友抱怨，朋友却说：“听说轻度超重反而更健康呢！”这话让张女士既困惑又好奇，是心理安慰还是科学依据？

在2025年东方心脏病学（OCC）会议上，重庆医科大学附属第一医院罗素新教授基于最新发布的《中国高血压防治指南》[1]及其他国际权威指南，对高血压合并冠心病患者的优化联合治疗方案进行了全面而深入的剖析。罗教授指出，在我国临床实践中，门诊稳定性冠心病患者中高血压

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

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日前，周也新剧路透照公开，照片里的她穿粉色古装，身姿纤细，表情灵动，气质温柔。明明穿得仙气飘飘，眼神却带着三分倔强七分故事感——这姐怕不是把内娱95花的颜值赛道卷成麻花了！

仙侠剧，一个光听名字就让人浮想联翩的题材。它以天马行空的想象力，编织出光怪陆离的奇幻世界，展现着变幻莫测的神通伟力，将“万物有灵”的概念具象化到极致。更动人心魄的，是剧中那些超越生死的深情羁绊，在苍生命运与个人抉择间的艰难取舍，以及那股不屈从于命运摆布的抗争精

央视《中华医药》最新专题揭秘——路边野草马齿苋，竟是千年护心草？《本草纲目》记载其"散血消肿，利肠滑胎"，现代研究更发现其Omega-3含量超越三文鱼！

据国家卫健委数据，我国现有心血管病患者3.3亿，超重肥胖率每上升5%，心脏病风险增加17%。2024年6月，国家卫健委等16部门联合制定《“体重管理年”活动实施方案》，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立，显著提升全民体重管理意识和技能，并改善

射频术后康复别迷茫！📢 “深心健康” 护理大讲堂重磅直播来袭！揭秘术后 “护心三件套” ：怎么吃能给心脏 “充电”？如何运动稳恢复？为什么药不能停？专业护理团队在线答疑，手把手教你避开康复雷区！锁定直播间，干货满满，错过血亏！守护心脏健康，从现在开始！💓

清晨七点的急诊室，42 岁的陈先生捂着胸口蜷缩在推车上，脸色惨白如纸。妻子王女士攥着他的病历本，声音颤抖："他每天早上都吃煎饼果子，怎么就心梗了？" 这个场景，正在全国各大医院心血管科高频上演 —— 当我们以为 "健康饮食 = 低脂" 时，却忽略了主食结构对血

众所周知，肥胖是诱发缺血性心脏病等动脉粥样硬化性心血管疾病的关键原因之一，其临床管理目前仍主要依赖他汀类药物、抗血小板治疗以及血运重建等传统干预手段。值得关注的是，近年来针对肥胖相关代谢紊乱所提出的营养干预策略，尤其是以代谢调控为核心靶点的间歇性禁食（Inte

肥胖 ipa 护心 apoe aar 2025-05-15 18:45 6

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。

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