小松究竟怎么回事，气色红润却一直在医院，小叔全程陪同
真是搞不明白小松到底是得了什么病。最初说自己是高血压，最近去医院经过深度的检查，又说自己是焦虑症。一般情况，焦虑症最好的治疗办法是心理治疗为主，药物治疗为辅，通过自我调节和改变生活方式来缓解血压升高的症状。而小松现在的情况是，脸色红润却天天住院不停输液，真是不
心理治疗
广东男子患抑郁症，半年后抑郁症消失，3个习惯值得学习
在门诊上，有不少人来问：“医生，抑郁症到底能不能好？”这话说得朴素，但背后的焦虑是真实的。抑郁症并不是一条不归路。很多人通过科学的治疗和生活方式的调整，确实能慢慢走出来。
自从开始了种菜，我治好了多年的焦虑症
现代人的生活，节奏快得像按了加速键。工作、家庭、社交、房贷……每一样都在无形中消耗着情绪。焦虑，就像野草，稍不留神就爬满整个心房。
福勒建议邓弗里斯接受心理治疗，斯洛特的个人才华被忽视
尽管荷兰队以8-0狂胜马耳他，但是荷兰足坛的媒体指出，并不是每一位橙衣军团的国脚都有好状态，邓弗里斯就出现了思想不集中的情况，看来他还没有走出欧冠决赛的阴影。英格兰足坛的名宿罗比·福勒也谈到了这个问题，本赛季的欧冠决赛创造了欧冠历史的决赛最大比分，大家都在关注
心情低落写篇小作文，15分钟舒缓焦虑，你试过没？
科学研究表明，写作真的有助于改善心情。心理学家曾做过一个实验，把一群人分成两组，一组写下内心的烦恼和痛苦，另一组则记录日常的行程安排。结果显示，写下内心困扰的那一组人不仅情绪有所好转，身体状况也更好，感冒次数减少了，去医院的频率也降低了。这说明，写作不仅仅是记
肯爷遭疑精神健康出状况！ 「入住地中海康复中心」惊人费用曝光
48岁的美国饶舌天王「肯爷」肯伊威斯特（Kanye West，现名Ye），近年频频因疑似仇恨性的发言掀起议论，并遭前职员提告控诉歧视，他与老婆碧安卡（Biaca）在公众场合的高调行为，也屡屡引发关注。近期他被传出入住1间高级心理治疗诊所，高额诊疗费用也随之曝光
克服声音焦虑的五个科学原则：从应激反应到长期适应
在当今喧嚣的现代社会中，越来越多的人开始经历一种被称为声音焦虑（Misophonia）的现象。这种状况并非简单的情绪波动，而是大脑对某些特定声音（如咀嚼声、键盘敲击声等）做出过度威胁评估后所引发的强烈情绪或生理反应。面对这种情况，我们不必感到无助，只要遵循科学
看似平常，实为焦虑！这些症状你中招了吗
很多人以为焦虑症只是心理上的小问题，其实它也会给身体带来许多不适。心慌、憋气的感觉像是胸口被压了一块大石头，心跳加速到仿佛要跳出嗓子眼，这是焦虑时肾上腺素激增造成的。患者在需要发言的场合，心脏会剧烈跳动，手心出汗，感觉快要晕倒。
邪淫的危害：身体与心理的双重打击
在当今社会，随着科技的飞速发展和信息的高度传播，各种各样的观念和文化也在不断地交融和碰撞。这其中，一些不良的思想和行为也悄然滋生，给人们的身心健康带来了诸多的挑战和困扰。而在众多的社会问题中，邪淫现象无疑是一道不容忽视的“伤疤”，它所带来的危害远远超出了人们的
找工作屡屡碰壁，从“躺平”到振作，他做了这件事
近日，中核集团2025年春季校园招聘因发布“我们收到1196273份简历”等内容引发热议。许多网友认为，“应届生求职的痛苦不该成为企业炫耀的资本”，毕业生直呼：“是我们还不够努力吗？”
海风——第十一章 废墟上的共存与隐秘的伤痕
那段日子，对我们而言，无疑是炼狱般的考验。离婚的念头，像幽灵一样在我们之间徘徊，但最终，我们却选择了一条更为艰难，也更为扭曲的道路——在废墟之上，尝试一种近乎病态的共存。
豆瓣均分8.0+ | 心理治疗的目的是让人们自由（罗洛·梅文集系列讲座来啦）
有这样一位学者，命运似乎从未垂青于他，接连将破碎的原生家庭、孤独、病痛抛给他，他却将这些痛苦带来的焦虑视为研究对象：从文学到神学再转向心理学，他从未放弃研究焦虑的意义，并致力于研究如何帮助他人获得足够的勇气来面对他们的恐惧和局限性。他就是美国存在心理学之父罗洛
焦虑症心理治疗，这些方法真的有用！
“大夫，我总是控制不住地担心，心慌手抖，到底该怎么才能让自己平静下来？”焦虑症不是简单的“想太多”，而是大脑和身体发出的求救信号。今天就从专业角度聊聊，如何通过心理治疗，帮你真正走出焦虑的泥潭。
如何克服“恐艾症”？
我最近老是肠胃不好，肚子胀，反胃，还经常腹泻，也经常失眠，还容易感冒，去医院检查也没查出啥来，多次检测艾滋病抗体抗原和核酸，也都是阴性，我怀疑自己得了阴性艾滋病，国家能不能研究一下！
北京焦虑抑郁心理治疗专家：男生焦虑抑郁了怎么办
在快节奏的社会生活中，许多男生承受着来自学业、职业、家庭以及人际交往等多方面的压力。当这些压力不断积累到一定程度时，他们可能会感到焦虑甚至抑郁。这种情绪的出现并不是软弱的表现，而是内心深处难以表达的痛苦的一种自然反应。
广泛性焦虑障碍的治疗流程和药物推荐
焦虑是一种内心紧张不安的情绪，通常伴随着担心或预感将要发生不利情况的感觉，同时可能感到难以应对。并不是所有的焦虑都是病态的；在日常生活中，适度的焦虑可以作为一种防御机制，促使人们采取行动以避免潜在的风险或取得更好的结果。
围成一圈聊天，也是一种心理治疗？
前不久我们介绍了简单心理Uni新推出的《团体分析入门课程》，得到了来自新老学员的热烈反响。
跑步，是成年人最便宜的心理治疗
别看朋友圈里一个个晒配速、晒公里数，笑着自拍“今日份跑步打卡”，你以为他们真的很快乐、很轻松？错。真正的成年人，哪有心情跑步？他们只是在——没钱的时候，焦虑的时候，崩溃的时候，绝望的时候，逼自己往前跑。不是因为热爱，不是因为多专业，而是因为：“如果我不跑，我可
抑郁焦虑别怕麻烦人
以下内容概览了抑郁与焦虑的基本认识、为何主动寻求帮助至关重要，以及如何克服“怕麻烦别人”的顾虑并有效获得支持。
科普 | 如何克服“恐艾症”？
对于艾滋病恐惧症心理治疗是必须的，但很多患者早期一般不会想到接受心理治疗，很多人认为这不是心理疾病，自己的担心是完全正常的，尤其是那些有过高危行为的人。只有到多次检查之后，仍不能摆脱自己的担心和痛苦之后才会想到求助于心理医生。