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幻听、妄想、自言自语？一味中药竟能 “唤醒” 神志，疏肝涤痰安神

被精神分裂纠缠的朋友，一定要好好认识下石菖蒲这味中药，它堪称调理神志的 “开路先锋”，能直击病症核心，作用于心、肝、胃经，化解痰瘀、苏醒心神！

莲子这东西，打从老祖宗那辈儿起，就是养心安神的宝贝。要是和百合搭配在一起，那效果，杠杠的，真可以说是“天作之合”。

皎洁月光洒在青瓦屋顶，夜色静谧，而屋里却有人辗转反侧，心似鼓槌敲打，久不能寐。入夜本该是人们最放松的时刻，可对不少人而言，却成了煎熬的开端。

参考文献：[1] . 精神分裂症的中西医结合治疗研究[J]. 中医杂志, 2023, 54(6).[2] . 抗精神病药物在临床中的应用进展[J]. 中国精神科杂志, 2022, 45(3).[3] 王五. 中药方剂在精神疾病治疗中的作用分析[J]. 中医药学

在生活的快节奏中，失眠与焦虑如同无形的影子，悄然困扰着许多人。大家或许都知道茶叶是饮品中的佳品，可你是否了解，茶叶在安神助眠方面也有着独特的妙用呢？今天，茶产业发展研究院就来为大家揭开茶叶安神的神秘面纱。

立夏过后，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，心脏的负担也随之加重。尤其对于孩子们来说，此时养心至关重要。合理的饮食是养心的关键，接下来就为大家详细介绍八道适合孩子在立夏后食用的养心菜品及其做法。

气温一高，有些孩子睡不稳、夜里闹，弄得一家人跟着心神不宁；情绪也容易激动，小动作多了，注意力却越发散了。这些季节性的“小倒退”，多半和孩子的神经系统敏感有关。此时，不妨借助食疗，调调身，安安神。