养胃护肝

春季必吃4样宝，养胃护肝免疫力高！简单易做全家夸

最近发现身边不少朋友一到春天就犯困，脸上冒痘，吃饭也没胃口。上个月我表弟就因为加班熬夜多，整个人虚得走路都打飘，去医院查了一圈啥毛病没有，老中医说他这是“春困脾虚”，得从吃上下功夫。