薏仁红豆粥

脾胃不好百病生！教你轻松养脾胃

中医常讲：“脾胃为后天之本”。脾胃负责将食物转化为营养物质，输送到全身各处，维持身体正常运转。一旦脾胃功能受损，会引发各种健康问题。正所谓 “脾胃不好百病生”，那么，我们该如何轻松养脾胃呢？本期节目，我们就来说说这方面的话题。