每天早起滚腿10分钟,一个月后背薄了,皮肤好了,人也漂亮了
楼下张大爷坚持半个月"锁腿滚动",多年的老便秘不药而愈;广场舞队的李阿姨每天晨练加这个动作,脸上的老年斑都淡了。这看似简单的"床上打滚",藏着多少养生玄机您知道吗?《黄帝内经》说透了——"骨正筋柔,气血自流",每天花十分钟跟床铺较劲,五臟六腑都在偷偷報恩!
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这是一种叫”某师傅大锅卤菜“的摆摊视频迅速在抖音等平台传播,每次从视频可以看到,摊位每天都是排起长队,两个小时就把数百斤卤菜售罄,还宣称月入可以达到10万元。