精神科康博士:长期处在焦虑状态怎么办?
上周门诊来了个程序员小哥,他说自己像台24小时开机的手机:“明明电量只剩1%,可后台程序还在疯狂运行,烫得能煎鸡蛋!”这比喻太扎心了——当代人谁不是一边刷“解压视频”,一边被焦虑烧得CPU冒烟?
上周门诊来了个程序员小哥,他说自己像台24小时开机的手机:“明明电量只剩1%,可后台程序还在疯狂运行,烫得能煎鸡蛋!”这比喻太扎心了——当代人谁不是一边刷“解压视频”,一边被焦虑烧得CPU冒烟?
鲁迅先生说:"真正的勇士敢于直面惨淡的人生。"可当"惨淡"钻进天才的大脑时,往往化作挥之不去的阴霾。作为与精神疾病交手40年的老中医,我发现诊室里高智商患者总会问:"康博士,我这聪明脑袋怎么就成了抑郁症培养皿?"