去燥

立秋后最补的肉，不是牛肉和羊肉，而是这六种，润肺去燥身体棒

立秋之后，天气虽然逐渐转凉，但“秋老虎”还在，湿热未散，燥气又起，身体正处在“阴阳交替”的尴尬期。这个时候猛吃牛羊肉，无异于火上浇油。你以为是在滋补，其实是在透支身体的调节能力。