月经“消失”前，或有5个信号，50岁后出现，需要迎接“绝经”了
但这并不是突然之间就没了，往往在真正绝经来临前，身体会提前给出一些提醒。很多人以为这些变化是小毛病，忍一忍就过去了，这些都是身体在悄悄说：“准备迎接更年期吧。”
雌激素
“老得慢”的女人多半爱吃它，含天然“黄体酮”，女人常吃不显老
很多人以为皮肤老化是因为护肤不到位，其实身体内部的变化才是关键，比如雌激素水平的下降。尤其对于女性来说，维持体内激素平衡比什么都重要。问题是，很多人谈“激素”色变，总觉得那是药物才有的东西，殊不知，日常食物中就藏着天然的“调节器”。
女性最佳的“绝经期”？医生坦言：越接近这个年龄段，越是健康
你有没有注意到，坊间总有人说：“女人一绝经，骨头就酥了，皮肤也垮了，情绪像坐过山车。”听起来像是某种预言，仿佛绝经就是人生的分水岭。
女性雌激素缺乏，身体会出现8个小毛病，医生建议：这7件事要常做
很多女性以为，只有到了绝经期，才需要关心激素的问题。但身体其实早就开始悄悄发信号。月经不规律、情绪反复、皮肤干燥、睡不踏实……这些常被忽视的小毛病，或许正是雌激素水平下降在敲门。
容易长结节的人有共性？多次叮嘱：尽量改掉5个坏毛病，别不在意
你是不是也有过这样的经历？体检报告上赫然写着“甲状腺结节”或“乳腺结节”，医生语气平静，你却心里一惊：这是肿瘤吗？是癌前病变吗？需不需要手术？
50岁左右更年期的女性，想要少生病，务必养成这7种好习惯
中国国家疾控中心2024年发布的《女性更年期健康管理白皮书》显示，我国约有1.7亿女性正经历或即将进入更年期，其中只有23%的人采取了科学的健康管理措施。
乳腺癌术后饮食全指南：科学营养助力康复与防复发
乳腺癌患者术后饮食管理是综合康复体系的重要组成部分，合理的膳食结构不仅能促进伤口愈合、增强免疫力，更能通过调节激素水平、控制炎症反应等机制降低肿瘤复发风险。本文将从营养学原理、阶段化饮食策略、特殊症状应对、误区澄清等多个维度，系统阐述乳腺癌术后饮食的核心要点与
月经快要离开时，身体会给出4个提示，女性或该迎接“绝经了”
很多人觉得，绝经就像是人生的一个“终点站”。其实不然，它更像是换乘站，从青春列车换乘到智慧号列车。只这趟车的到站前，总会有些“广播提示”，只是你有没有听见而已。
我发现了胸小胸下垂恢复到圆润饱满的捷径
这种困扰来得不知不觉，觉得穿衣服没型，买不到合适的内衣，甚至因为平胸被取外号。更难受的是，伴随而来的还有身材焦虑、自卑心理，稍微紧身的衣服都不敢穿，
丈夫5个习惯，增加了妻子患上乳腺癌的概率？为了她别再做了
现代医学越来越认同一个事实：乳腺癌，从来不是“她一个人的事情”。背后的诱因，可能就藏在餐桌的烟火气、卧室的沉默、沙发上的冷漠里。
医生提醒：这2类女性乳腺癌风险飙升，快来自测你中招了吗
最近接诊了一位32岁的患者小林，她拿着体检报告在诊室里急得直掉眼泪："我平时连熬夜都很少，怎么乳腺结节突然就变成4级了？"仔细询问后发现，她母亲五年前曾患乳腺癌，而小林自己为了保持身材长期吃素食沙拉，月经初潮还不到12岁。这两个乍一看毫无关联、八竿子打不着的因
女性绝经后，常吃这3种“植物雌激素”食物，或能延缓衰老和护肤
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
姐妹俩每日食鸡蛋，先后确诊乳腺癌，母亲痛哭称害了孩子
你知道吗？一日三餐中，你随手做的饮食选择，可能正悄悄影响着家人健康。近日，一则"姐妹俩因常吃鸡蛋患乳腺癌"的消息引发热议。这对年仅30多岁的姐妹，因母亲坚持让她们每天食用2-3个鸡蛋增强营养，却在半年内先后被确诊为乳腺癌。
女性必看！这4道‘激素平衡餐’，黄体酮+雌激素双补，喝出好气色
"皮肤暗沉、经期紊乱、情绪暴躁…这些‘难言之隐’背后，可能是激素在‘闹脾气’！燕姐揭秘：4道自带‘黄体酮’的养生餐，喝出好气色，喝出好状态！"
48岁女子睡觉时翻身，竟然骨折了，医生曝光原因很多人都在做！
近日有个新闻，48岁女性在睡觉时，轻微翻个身，竟然就引发了骨折……
最常见的6个生活谣言，你错信了多少个？如今告诉你事实真相
人类对健康的误解，多半不是无知，而是“被误导”。当一个错误的观念被重复一百遍，它就成了“生活常识”。但“常识”未必正确，尤其是那些看似无害、实则暗藏风险的生活习惯。
进入更年期的女性，为何经常浑身酸痛？5个方法能缓解
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门诊案例丨绝经后女性当心生结节——一位绝经后患者的自述！
这位58岁的李阿姨，是我门诊的“老熟人”了。退休前是一名小学老师，说话带着点文艺腔，平时挺开朗，可今天明显有事。
为啥现在越来越多女性患肺腺癌？肿瘤科医生：这5件事，劝你注意
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中国乳腺癌越来越多，都是情绪惹的祸？提醒：这4件习惯要养成
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