在日常生活中，跌打扭伤是极为常见的意外状况。无论是运动时的不慎摔倒、上下楼梯时的踩空，还是搬运重物时的用力不当，都可能导致脚踝、手腕等部位出现扭伤，伴随红肿、疼痛和活动受限等症状。若处理不及时或方法不当，不仅会延长恢复时间，还可能留下慢性疼痛等后遗症。本文将从

疼痛 扭伤 跌打 跌打扭伤 红肿疼痛 2025-08-05 11:41  2