“不是你摔倒了，就会有人扶”，人民日报“金句”到底是谁编的？
你是不是也在头条刷到过那句“不是你摔倒了，就会有人扶你，靠自己才是最大底气”——前面还赫然标着“人民日报”？这类语录被疯狂转发，像潮水一样冲击着你的手机屏幕，可惜它浪再大，也淋不到人民日报的岸上。经过反复查证，无论翻遍人民网、微博、还是电子版报纸，都没找到这句
心理疗愈
南宁老年健康志愿服务“银龄健康行动”启动
6月24日，2025年全国老年健康宣传周活动暨南宁市老年健康志愿服务“银龄健康行动”启动仪式在南宁市第五人民医院森田花园举行。本次活动以“银龄健康 从心启航”为主题，通过开展义诊、健康宣教、科普直播等系列活动，普及老年健康知识，提升老年人健康素养与健康水平，重
技术普惠化、理论融合化、工具人格化：欧文丝巾衲的心理疗愈革命
在心理健康领域长期被“高成本、低覆盖、文化隔阂”所困的背景下，跨界心理学家欧文丝巾衲（本名刘志鸥）以“治愈场理论”为核心，开创了心理干预的“第三范式”。其创新体系通过技术普惠化降低服务门槛、理论融合化破解学科壁垒、工具人格化深化自我探索，为数字化时代的心灵困境
你的价值不会因为一次拒绝就改变
同学你好，高考结束后你鼓起勇气向暗恋已久的女生表白，虽然结果是被拒绝了，但这份敢于表达的勇气本身已经非常值得肯定。你现在感到难受、失落，甚至在不玩游戏的时候反复回想起那个尴尬的画面，这种情绪是完全可以理解的。你正在经历的情感挫折，在成长过程中是很常见的一件事，
《一念江南》官宣！期待新剧！
6月20日，古装心理治愈剧《一念江南》正式宣布了主演阵容，由虞书欣和王安宇领衔主演。该剧由柠檬影视和爱奇艺两大巨头联合出品，预计将于2026年与我们见面。
情绪价值打开消费新空间
服务消费，一头连着经济，一头连着民生。国际经验表明，人均国内生产总值超过1万美元后，服务消费占居民消费支出的比重将超过50%，消费结构将加快从商品消费为主转向商品和服务消费并重。当前，我国人均GDP已经超过1.3万美元，服务消费进入了快速增长阶段。而激发服务消
电竞选手沉默背后：压力转化为战略优势
在某次关键赛事的赛后采访中，一位电竞选手面对镜头长久沉默的画面，像一颗投入平静湖面的石子，激起了关于职业选手心理健康的涟漪。这位选手攥紧话筒的指节发白，数次欲言又止的状态，让观众隔着屏幕都能感受到那根紧绷的弦。这种无声的冲击波，恰恰揭示了电竞行业光鲜表象下的暗
筑牢心理健康防线守护心灵宁静港湾
“每次走进‘心语小屋’，就像踏入一片心灵绿洲。指尖划过沙盘细沙，纷乱的思绪随之厘清。躺进音乐放松椅，舒缓的旋律如清泉涤荡疲惫。”中铁山桥职工张玲说，通过心理咨询师的指导，她运用“边界思维”有效改善了工作生活状态。这背后是秦皇岛市总工会为职工精心构建的心理健康“
当断舍离成为新潮流：生活也开始走“极简风”了？
打开手机，社交平台上"30天扔东西挑战"话题播放量突破12亿次，"空无一物房间"的改造视频收获百万点赞。这届年轻人正在用实际行动掀起一场生活革命——从物质到精神，从家居到数字世界，极简主义如同春潮般渗透每个角落。
大冰给11岁女孩疏导情感困惑，无数成年人看哭，女孩却笑了
近日，我无意中刷到了一则大冰的短视频，封面是儿童节快乐，本想嗖的一下刷走，但瞥到点赞量有64万多，评论也将近4万，我的好奇心一下子被勾了起来，于是饶有兴趣的看下去。
木星进巨蟹：你渴望的安全感，终于要来了！
6月10日木星进入巨蟹座是一个重要的占星事件，因为木星是代表扩张、幸运和成长的行星，而巨蟹座与情感、家庭、安全感和内在需求密切相关。木星在巨蟹座的运行（通常持续约一年）会放大这些领域的能量，带来一种温暖、滋养和保护的氛围。
治疗抑郁症的唯一方法
曾经，我也在重度抑郁的深渊里挣扎。每天醒来，面对的不是新一天的希望，而是无尽的疲惫和空虚。我吞下大把药片，却像往黑洞里投掷石子，没有回音，也没有改变。那些药物带来的副作用让我痛苦不堪——头痛、焦虑、整个人仿佛被抽干了灵魂，连睁开眼睛的力气都没有。我不喜欢那样的
猫咪为啥每天睡那么多？猫咪到底会不会做梦？
你有没有试过一整天在外忙成陀螺，回家打开门一看，你家猫不仅没替你分担半点忧愁，反而像个退休老干部一样，正盘成一团呼呼大睡？
伊芙琳的精神世界45：假装放松的我们，其实很累
然后你刷了五个小时短视频，两集综艺，三轮朋友圈，顺便看了下待办清单，犹豫着要不要写点什么。
养花人的“仇人榜”：这5种人，再好的脾气都想打人！
养花不仅是一种爱好，更是一种生活态度。然而，总有一些人的行为让养花人倍感困扰，甚至愤怒。遇到五类人，以及这些行为背后的深层原因和应对策略。
活着的本身就是力量，就是意义！而非外在的功各利禄！
今天是2025年6月4日，农历五月初九，傍晚18:45。一则#活着就是意义#的话题突然冲上热搜榜首。在这个人均焦虑的时代，余华《活着》中的生命哲学正在成为3亿年轻人的精神解药。最新心理研究显示，理解"活着哲学"的群体，抗压能力提升68%，幸福感知度暴涨53%！
“安详是最大的祝福”
数字化浪潮下，人们的精神和心理正经历着深刻而复杂的重塑。郭文斌的《寻找安详》（山东教育出版社），以深厚的文化底蕴和温暖的人文关怀，为人们调制出疗愈现代焦虑的精神良药。
高考倒计时心慌到窒息？5 招教你把焦虑秒变 “考试超能力”
破解方法超简单：准备一张 A4 纸，来场 “恐惧拆解大赛”。左边列 “最坏结果”，右边写 “解决方案”。比如 “准考证忘带” 对应 “提前三天把证件装进透明袋，每天检查”；“大脑突然空白” 对应 “考前每天抽 10 分钟闭眼回忆高频考点”。当抽象的恐惧被拆解成
当银龄遇见讲书，人生下半场如何更精彩？
2025年5月30日，“银龄之声”分舵第2场成长会在智慧与热忱中落下帷幕。当岁月积累的智慧与讲书艺术相遇，生命的下半场，竟焕发出如此蓬勃的青春力量。
“安详是最大的祝福”——读郭文斌《寻找安详》
数字化浪潮下，人们的精神和心理正经历着深刻而复杂的重塑。郭文斌的《寻找安详》（山东教育出版社），以深厚的文化底蕴和温暖的人文关怀，为人们调制出疗愈现代焦虑的精神良药。