痛风患者日常饮食应该如何调整?
痛风患者的日常饮食调整需围绕 “低嘌呤、控热量、碱化尿液” 的核心原则展开。首先应严格限制高嘌呤食物,如动物内脏、浓肉汤、带壳海鲜及部分淡水鱼(如鲤鱼、鲫鱼),急性发作期需完全避免。蛋白质来源建议选择低脂乳制品、鸡蛋及适量豆制品,红肉摄入应控制在每日 50 克
痛风患者的日常饮食调整需围绕 “低嘌呤、控热量、碱化尿液” 的核心原则展开。首先应严格限制高嘌呤食物,如动物内脏、浓肉汤、带壳海鲜及部分淡水鱼(如鲤鱼、鲫鱼),急性发作期需完全避免。蛋白质来源建议选择低脂乳制品、鸡蛋及适量豆制品,红肉摄入应控制在每日 50 克
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从1990年到2019年,中国患痛风的人数越来越多,越来越年轻化[2],才十几岁的高中生甚至也会患上痛风。
眼瞅着2024年即将过去,肯定有一大波人被查出高尿酸、痛风。其实痛风在古代是一种“宫廷病”,顾名思义,就是富贵人家才会得的病,但是现在已成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢类疾病。