杨慧玲

没靠吃药，坚持8周，彻夜失眠的女子，现在竟然一觉睡到大天亮

失眠这件事，很多人都没当回事，直到它像一块湿毛巾，日复一日压得人喘不过气。有人靠药物顶着过日子，有人熬成了慢性病。可有一个事实，总被忽略：长期失眠，最该修的不是神经，是生活的节奏。