阳气不足夜间最为明显，这几种情况的出现，就要注意小心应对了
阳气，听上去像是古人想象出来的一个词，但它背后所代表的生理机制，现代医学也有一定的解释空间。它大致对应着基础代谢能力、神经系统活性、激素水平的昼夜节律等一系列因素。通俗点说，阳气是人体驱动一切“动能”的底层逻辑。
张玉洁
一人洗碗全家得病？医生告诫：洗碗时的5个坏习惯，最好尽早改掉
“洗碗还能洗出病来？”不少人第一次看到这句话时大概都会这么反问。但细细想来，洗碗作为每天都在重复的小事，若方式不对，确实可能成为“家庭传病”的隐形源头。医生发现，很多肠胃炎、皮肤病甚至呼吸道感染的背后，都能找到厨房清洁不到位的影子。