你有没有这样的经历？夜深人静的时候，脑子里就像开了个“批斗大会”，反复咀嚼白天说错的话、做错的事。别人一句无心之言，你却要揣摩半天，反复上演内心戏，把自己搞得精疲力尽。想做一件事，脑子里却有两个小人疯狂打架，一个说“你不行”，另一个说“万一失败了怎么办”，结果

情绪 余华 内观 打鸡血 吸入丹田 2025-06-23 02:49  2