费斯汀格资讯

想要停止“内耗”，就要学学“费斯汀格效应”！

有位上班族，一早出门时不小心打翻了咖啡，弄脏了衬衫，匆忙中又把手机遗落在家，

1944年，美国出了一部犯罪题材的电影，叫《煤气灯下》（Gaslight）。这电影是根据同名话剧改过来的，把一种心理操纵的手段展现得那叫一个绝。

非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，它们经常叮咬野马吸血，但它们的吸血量远不足以对野马的生命造成威胁。然而，野马往往会因被叮咬后的烦躁与愤怒，陷入疯狂的奔跑与挣扎，最终因体力过度消耗而死亡。

一个男人在工作中受了气，心情烦躁地回到家。看到调皮的儿子后，他把情绪发泄到了孩子身上，大声斥责了他。不明所以的孩子感到委屈又生气，便朝着家里的猫窝狠狠踢了一脚，结果吓到了猫。小猫惊慌之下从窗台跳了下去，跑到街上。这时，一辆车正驶来，司机为了躲避突然冲出来的小猫

一、被“完美主义”困住的现代人你是否曾有过这样的经历？想做一个短视频账号，却在纠结“定位不够精准”“设备不够专业”“脚本不够完美”，最后眼睁睁看半年过去，手机里只有未完成的策划文档；想转型做副业，却反复研究“市场趋势”“竞品分析”，直到发现风口已过，才懊悔自己

你有没有发现？生活中总有些人像被幸运之神追着跑：工作顺遂、家庭和睦，连喝口水都透着甜味。可另一些人却像被霉运缠身，干啥啥不顺，喝凉水都塞牙。

话说一个男人在工作中倍感压力又受了气，回到家看到调皮捣蛋的儿子后，通过大声斥责孩子发泄了自身的情绪。

"早上迟到被领导瞪一眼，心里演完80集职场宫斗剧""外卖小哥送错餐，气得想给全宇宙差评"这种抓狂瞬间，你是不是也经历过？

不会思考，很容易被累死，而且工作没有成效。那么如该如何思考？本文与你一起探讨。