我不配

动静医生 青少年非自杀性自伤:隐藏的“呼救”信号

非自杀性自伤(NSSI)是指青少年在没有明确自杀意图的情况下,故意伤害自己身体的行为,例如用刀划伤手臂、掐捏皮肤、撞头等。这种行为并不是所谓的“矫情”或“叛逆”,而是心理困境的一种极端表达方式。青少年正处于情绪波动较大的成长阶段,学业压力、人际冲突、家庭矛盾以

医生 青少年 精神科医生 cbt 我不配 2025-06-07 22:59  5

你值得拥有世间所有美好

你是否相信,自己生来就配得上一切美好?其实,这种“配得感”并非虚无缥缈的幻想,而是源于对生活的智慧经营。当我们学会接纳真实的自己、远离消耗性的关系、持续投资成长,并让积极心态成为习惯,美好自会向我们走来。

自恋 美好 我不配 时区 复利 2025-06-05 15:47  6

打破财富卡点:从“不敢要”到“敢赚敢花”

你是否被这些财富卡点困扰?😵‍💫不敢要:内心总有个声音说 "我不配"" 我做不到 "🖐️不敢赚:守着固定收入,财富增长缓慢不敢花:赚了钱却舍不得花,陷入 "赚钱-存钱-不快乐" 的循环♻️⏰预约今晚19:00的直播芳谊老师带你打破财富卡点,从“不敢要”到

直播 赚钱 财富 存钱 我不配 2025-06-02 12:01  5

林巨老师:这个六一,我们能给留守儿童什么?

“我想要有个家,一个不需要多大的地方,在我受惊吓的时候,才不会害怕。谁不会想要家,可是就有人没有它......”潘美辰这首歌,在心头萦绕了很多年,如今听到,想到最多的却是留守儿童。也许有人会说,留守儿童是没有家吗,他们只是没在爸爸妈妈在身边而已。可是,如果没有

老师 儿童 留守儿童 我不配 潘美辰 2025-06-01 21:28  5

我目睹了自己一次次的崩塌

明明是你一次次的激怒我,把我逼得崩溃,发疯,然后打着感情牌,把所有的错推给我,无论我怎么做你都不满意,各种挑我的毛病,抹杀我的好,强调你的深情,然后站在道德制高点,细数着我的一切不足。一切的语言都表达不出,我有多失望,已经不想在多说什么了,我只能说你真的很厉害

我不配 纸飞机 糖醋排骨 深夜里 醒酒汤 2025-05-30 20:10  5

“525我爱我”:做自己,没有很好也没关系

春天的校园里繁花簇拥 爱意在风中轻轻摇曳我们习惯把“我爱你”挂在嘴边送给身边的亲友却常常忽略了自己也值得一句温柔的“我爱你”“525”谐音“我爱我”这是专属于大、中学生的心理健康日它轻轻的提醒着我们:在追逐理想的路上别忘了留一份温柔给自已爱自己是终身浪漫的开始

省电模式 省电 我不配 陶敏 吴晓丽 2025-05-25 23:17  5

告别“穷忙”,升级金钱操作系统

你是否被这些财富卡点困扰?😵‍💫不敢要:内心总有个声音说 "我不配"" 我做不到 "🖐️不敢赚:守着固定收入,财富增长缓慢不敢花:赚了钱却舍不得花,陷入 "赚钱-存钱-不快乐" 的循环♻️⏰预约今晚19:00的直播,陈芳谊老师带你告别穷忙,活出丰盛富足。

操作系统 财富 金钱 我不配 陈芳 2025-05-25 12:02  5

我们为何活得累

第一重是外界标准的绑架。我们经常对孩子说:“你好好学习,争口气,没个好成绩,就考不上好高中,进不了好大学,将来就没有好工作,也就过不上好日子。”于是家长里里外外都盯着孩子的学习,把自己和孩子都盯“焦绿”了。其实我们怕的不是孩子学不好,而是怕别人对我们的评价。孩

青春期 绑架 交友 我不配 苦情戏 2025-05-24 18:29  5