烟瘾

贫穷的16个坏习惯,看看你有没有

大家现在觉得自己的生活条件怎么样呢?是觉得满意还是不满意?觉得自己是富贵还是小康,还是中等,又或者是贫穷呢?像我感觉的话,我还是在这个贫穷的阶段的,还没有到达小康吧,条件还是比较差的,那么你知道什么原因容易导致你变得贫穷了,你知道吗?

坏习惯 名牌 贫穷 烟瘾 今日头条 2025-06-11 19:44  5

如何解决戒烟的“心魔”

首先,我们要了解自己的“烟瘾”到底从哪里来。比如,饭后、开会间隙、打电话时,这些场景可能已经成为了你潜意识中“该抽烟”的时刻。你可以尝试记录下每天想抽烟的时间和情境,然后提前准备一些替代行为,比如嚼口香糖、散步几分钟或者泡杯茶喝。如果你是因为情绪波动而想要抽烟

戒烟 尼古丁 烟瘾 心魔 先戒 2025-06-07 21:21  4

六月光阴,与烟瘾和解的日子

站在2025年6月5日的阳光里,掐指一算,从2024年12月18日那个零下三度的清晨摔掉最后半盒烟起,竟已整整173天没碰过一根烟。指尖不再萦绕尼古丁的味道,连打火机都在抽屉深处结了薄灰——原来当“戒断反应”成为日历里的旧注脚,我终于敢轻轻对自己说:这场与香烟

戒烟 尼古丁 烟瘾 指尖 薄荷糖 2025-06-05 10:21  5

携手同行,点亮呼吸新希望——致中、重度慢阻肺患者的肺康复邀约

“中度到重度慢性阻塞性肺疾病患者规范化呼吸康复真实世界研究”项目已经启动一个月,短短一个月以来,许多患者已加入肺康复大家庭。无论您还在犹豫,或是正准备踏上这段旅程,这封信,都为您而写。中重度慢阻肺的康复之路布满挑战,但请坚信,科学的方法、同伴的支持与不灭的信念

慢阻肺 患者 戒烟 慢阻肺患者 烟瘾 2025-05-22 09:24  7