“通便大王”被发现，不是香蕉而是它！遇到使劲吃，全身舒坦 春回大地，万物复苏，但不少人却饱受“春燥”困扰：久坐不动、饮食油腻，肠道“交通堵塞”成了常态。提到通便食材，香蕉总被奉为首选，可你知道吗？真正的“通便大王”其实是——茼蒿！这种翠绿清香的蔬菜，不仅富含膳食纤维，还藏着春季养生的秘密。今天，就带你重新认识这位被低 香蕉 通便 茼蒿 腊肠 豆腐干 2025-03-17 16:10 2