蔡悦

如何让快高考的孩子调整好情绪

当高考倒计时牌上的数字一天天减少不少考生家庭里的空气变得紧绷心理学上的“高压锅效应”可能正在上演——适度压力或许能让考生在考场上超常发挥但持续高压却让身心不堪重负如何把焦虑转化为动力？海南医科大学第一附属医院医学心理科医师蔡悦给正在冲刺高考的家庭送来一份实用心

高考倒计时，“高压锅效应”正在上演。考生：做自己情绪的“首席调节官”