5月做好这3件事，孩子身高蹿一蹿！错过再等一年
"春天不追高，夏天徒伤悲！"世界卫生组织研究证实：5月是儿童身高增长最快的月份，平均增速比其他月份高出20%-30%！抓住这个"黄金生长期"，做好以下3件事，让孩子多长3-5cm，效果堪比"天然生长激素"！
拌菠菜
老同学邀请我开直播
我是五零后，今年七十多岁了，前几天我看到高中老同学，当年也是好姐妹的君青在开直播聊天，我们平时微信常联系，我关注了她的直播帐号，有时间就进去捧捧场。说实话，我平时不怎么看直播，但是好姐妹开直播当然要支持啦！
「控糖早餐指南🥣」糖友如何选择早餐呢？
·第一、早上起床之后不要吃油腻的东西，所以以清淡为主，一定要去搭配一盘富含维生素的蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，以凉拌、炝拌为主，比如可以吃一些炝拌菠菜、凉拌生菜、清炒白菜等等。