午睡半小时错了？医生告诫，上了60岁后，午睡请注意5点
随着中国迈入老龄化社会，关于老年人健康管理的研究逐年增加。午睡作为影响老年人精神状态、认知功能乃至心血管健康的重要生活习惯，近年来频频登上医学研究的“热搜榜”。
陈立群
有一种人，天生不容易得“老年痴呆”？听听医生看法
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
随着中国迈入老龄化社会，关于老年人健康管理的研究逐年增加。午睡作为影响老年人精神状态、认知功能乃至心血管健康的重要生活习惯，近年来频频登上医学研究的“热搜榜”。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。