乳腺结节别乱切！疏肝散结，真的有效！
之前看诊的一个患者，32岁李女士，教师。体检发现左乳结节，大小约5mm x 3mm，边界尚清，形态规则，BI-RADS 3类。自述近半年月经前一周双侧乳房胀痛明显，可触及小硬块，经后稍缓。
疏肝
梅杰综合征与扶引汤：从饮食到生活的温和调理之道
在熙攘的生活中，你是否注意到身边有人频繁眨眼、眼皮抽搐，甚至出现嘴角牵拉、牙关紧绷的情况？这些看似 “表情失控” 的表现，可能是梅杰综合征在悄悄作祟。梅杰综合征是一种以眼睑痉挛、口下颌肌张力障碍为主要特征的神经功能紊乱性疾病，多发于中老年人群，女性更为常见。患
老中医不传之秘：疏肝先通大肠，健脾先泄膀胱，补心先清小肠
如果你的肝气郁结久久不散，脾胃虚弱却补不进去，心血亏虚反而越补越燥，或许症结，就在于忽略了脏腑之间的协作。
3 周焕活身心！揭秘现代男性疏肝养阳的黄金法则
在写字楼加班到凌晨的张经理，最近总觉得胸口像压着块石头，看见妻子欲言又止的眼神，更是烦躁得摔文件；健身房里，45 岁的李先生举着杠铃直喘气，曾经轻松完成的卧推如今却力不从心，镜子里逐渐松弛的肌肉让他失眠多梦…… 这些场景正在千万个家庭中上演，当 "压力山大""
中医提醒：肝气不畅——勃起困难，4招通肝变“硬气男”
★最近门诊来了个32岁的程序员大刘，一进门就皱着眉：“大夫，我吃了半年补肾药，关键时候还是‘软脚虾’！”细问才知道，他每天加班到凌晨，项目压力大时整宿失眠，胸口像压了块大石头——这其实是“肝堵”的典型信号！
治疗肝郁气滞，千万不能只疏肝，想治好关键在于这7点！
很多人一听到“肝郁气滞”，第一反应就是去疏肝。就像看到火冒三丈的人，赶紧送杯凉水降降温，觉得这事儿就算解决了。可惜，身体可没那么简单。这个“肝郁气滞”，背后藏着的门道多着呢，真没你想得那么直来直去。
大多数人的抑郁症，从小时候就有预兆了
大多数人的抑郁症，其实从小就埋下了伏笔。细心的家长会发现，有些孩子对世界的感知格外 “敏锐”。
入睡难疏肝，容易醒调脾，睡不沉补肾，爱做梦养心
失眠这事儿太常见了，原因也是五花八门。今天咱不聊那些主动熬夜的夜猫子，就说说真想睡却睡不好的人。
我是怎么从平胸+排骨胸变成大雷体质的？
肝气郁结=胸胀/失眠/脾气差！长期压力大、生闷气，肝经堵塞会影响全身气血，尤其胸部容易胀痛。
失眠就是肝火太旺，牢记一个中成药，疏肝泻火，重镇安神
在中医理论体系中，肝主疏泄，与情绪波动有密切关系，尤其是“肝火旺”——这个词听起来像是武侠小说里的招数，其实却是困扰无数现代人的“老对头”。
结节退散！10 个日常习惯让身体通通透透.
结节越来越常见？甲状腺、乳腺、肺…… 这些身体 “小凸起” 其实是健康的预警信号！中医讲 “气郁结，百病始生”，压力大、熬夜、饮食不规律都会让身体 “堵车”。做好这 10 件事，帮身体 “排堵散结”，简单到每天都能轻松做到～
一亿人正在被胃酸灼伤，中医揭秘真相
深夜诊室的灯光下，一位40岁的女性患者捂着胸口艰难开口：“王主任，我咳嗽了半年，止咳糖浆喝了几十瓶，CT查了三次，可一到晚上还是咳得喘不上气……”这样的场景每周都在上演。我国最新流行病学数据显示，胃食管反流病（GERD）患者已突破1.65亿，其中34%以顽固性
雨水时节，疏肝健脾，谨防心脑血管疾病
雨水，是二十四节气中的第二个，每年的正月十五前后(公历2月18~20日)，太阳黄经达330度时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。此时万物复苏、大地回春，一切都充满着向上的力量。
幻听、妄想、自言自语？一味中药竟能 “唤醒” 神志，疏肝涤痰安神
被精神分裂纠缠的朋友，一定要好好认识下石菖蒲这味中药，它堪称调理神志的 “开路先锋”，能直击病症核心，作用于心、肝、胃经，化解痰瘀、苏醒心神！
肝囊肿：想消囊，先通大肠！大肠通，囊肿去无踪
意思是说，肝病会影响脾胃，所以调理时要先调脾胃。这里的脾胃，是包括大肠在内的整个消化系统。
疏肝才是降糖的关键！2个中成药，深入肝经 改善代谢 助力血糖平稳
血糖这条生命之河的流向与水位，不仅受到胰岛这个水闸的调控，更与肝脏这个生态系统的核心区域密切相连。当我们将目光聚焦于糖尿病这一当代常见的代谢疾病时，传统的思路往往直指胰岛素分泌不足或抵抗，但鲜有人注意到肝脏这个隐藏的关键角色。
“麦芽”成为重点关注对象！它有5个功效，很多人不知道
小麦是我国主要粮食作物，产量直接和大家的饭碗相关。进入五月中旬的初夏，春小麦茁壮成长，冬小麦正在拔节，有“谷雨麦挑旗，立夏麦头齐”的说法。在立夏过后，人们容易出现心烦、肝郁、上火、湿热、气虚等问题，那么小麦也会派上大用场，它变身的品种——麦芽，能帮助解决很多健
结节，千万不要等着切！一张宋代名方，疏肝健脾益气，散各类结节
今天介绍的这张方子出自宋代的《太平惠民和剂局方》，名为逍遥散。方名就借用了庄子“逍遥”思想的意境，可见创制这剂方子的意境多么潇洒快活。
肝气一通，百病无踪！疏肝不止逍遥丸，中医教你对症用药
每个人都有过这样的感受：胸闷气短、情绪低落、失眠多梦，甚至莫名其妙地感觉全身不舒服。很多人以为是压力大、休息不好，但你知道吗？这些症状可能和“肝气郁结”有关！中医有句古话：“肝气一通，百病无踪。”