在快节奏的现代生活中，人们常常面临各种压力与挑战，这些外在因素往往会对我们的身心健康产生微妙的影响。中医理论认为，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，长期的精神紧张、情绪波动或生活不规律，容易导致肝气郁结，形成肝郁气滞的体质状态。肝郁气滞不仅会引起情绪上的烦躁易怒、抑郁

疏肝理气 肝郁 刮痧 气滞 肝郁气滞 2025-03-10 14:29  2