未来主义视角下的健身之道:持之以恒的健康生活
2008年9月,我跨入了健身房的大门,开启了一段持续至今的健身之旅。十余年来,这条道路让我稳健前行,未曾放弃。成果显而易见:我未曾生病,除了常规体检和探望亲友,连感冒咳嗽都未曾造访医院。体重也始终保持稳定,早年约110斤,近年来降至105斤,即便放纵饮食,胡吃
2008年9月,我跨入了健身房的大门,开启了一段持续至今的健身之旅。十余年来,这条道路让我稳健前行,未曾放弃。成果显而易见:我未曾生病,除了常规体检和探望亲友,连感冒咳嗽都未曾造访医院。体重也始终保持稳定,早年约110斤,近年来降至105斤,即便放纵饮食,胡吃