世界无烟日｜别让“第一支”毁了你的一生
而世界卫生组织警告：尝试过吸烟的青少年中，约1/3会发展为规律吸烟者。
尼古丁
残留时间长达几个月！“三手烟”比“二手烟”还可怕，转给家人→
“三手烟”是指吸烟者“吞云吐雾”后残留在衣物、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟雾残留物，是目前危害最为广泛的室内空气污染。残留物中含有尼古丁、致癌物、重金属等有害物质。
【世界无烟日】拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不
全球每年约有800万人因烟草死亡，其中超过100万人是二手烟的受害者。中国是全球最大的烟草生产国和消费国，吸烟人数超过3亿人，控烟形势严峻。这里，邀请您一起了解烟草的危害，了解何为烟草依赖，如何才能高效戒烟。
世界无烟日｜远离烟草，守护呼吸健康
这一天的主题常聚焦于揭露烟草行业对环境的破坏、吸烟对特定人群（如青少年、女性）的影响，以及倡导科学戒烟方法。
吸烟的危害，比你想象的更大！看完赶紧戒掉！
每天一包烟，您的身体正在经历什么？那些被尼古丁侵蚀的肺部、被焦油堵塞的血管，都在无声控诉着烟草对人类健康的残酷掠夺。5月31日是世界无烟日,在这个特殊的日子里，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）胸心外科艾正华主任用医学数据与临床真相，为您揭开烟
世界无烟日 | 守护青春未来，向第一支烟说“不”
2025年5月31日是第38个世界无烟日，今年的主题是“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”，聚焦青少年这一关键人群。青少年时期是行为习惯养成的关键阶段，也是身心发育的重要时期，对外界诱惑的抵抗力较弱。许多青少年第一次接触烟草是因为朋友递烟，或是被社交媒体上“酷炫”
湖北疾控健康提示：别让第一支烟，绑架你的一生！
你是否也曾好奇：为什么明明知道吸烟有害，还是有人难以抗拒？为什么电子烟被吹捧为“健康替代”，却依旧隐患重重？今天，就让我们一起揭开烟草的诱惑陷阱，用科学告诉你——第一支烟，可能就是成瘾的开始。
别让第一支烟“绑架”你的青春丨世界无烟日
烟草烟雾中至少有69种致癌物，可显著增加肺癌、肝癌等多种癌症、冠心病、脑卒中、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、白内障、男性勃起功能障碍、骨质疏松等疾病的发病风险。
拒绝第一支烟 守护阳光少年
今年5月31日是第38个世界无烟日，此次活动的主题是“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”。青少年是国家的未来和民族的希望，如何帮助青少年拒绝第一支烟、使其自觉远离烟草制品？本报记者进行了采访。
第三十八个世界无烟日来临之际，专家呼吁——拒绝第一支烟 守护阳光少年（健康驿站）
第38个“世界无烟日”到来之际，河北省秦皇岛市疾控中心（市卫生监督所）工作人员走进秦皇岛市第七中学玉龙湾校区，为学生普及吸烟有害健康的相关知识。图为工作人员和学生共同和禁烟标识、标语合影。曹建雄摄（人民视觉）
拒绝第一支烟 守护阳光少年（健康驿站）
第38个“世界无烟日”到来之际，河北省秦皇岛市疾控中心（市卫生监督所）工作人员走进秦皇岛市第七中学玉龙湾校区，为学生普及吸烟有害健康的相关知识。图为工作人员和学生共同和禁烟标识、标语合影。曹建雄摄（人民视觉）
世界无烟日丨对烟草说 “不”，给健康 “yes”
吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快、血压升高、心脏的承受能力减弱等，促使动脉粥样化累积、许多心脏疾病开始发生。
每吸15支烟，就有可能产生1个基因突变，戒烟没有“最佳时机”，就是现在
全球每年约800万人死于吸烟相关疾病，相当于每4秒有1人被烟草夺去生命。烟草烟雾中含有7000余种化学物质，其中69种为强致癌物。每吸1支烟缩短寿命11分钟，吸烟者平均寿命缩短10年，每吸15支烟产生1个基因突变……
金安区三里桥街道：戳穿诱惑——揭露烟草和尼古丁制品行业的策略
为揭示烟草制品的危害本质，营造支持控烟、参与控烟的良好氛围，助力青少年群体树立健康生活理念。5月26日，在第38个“世界无烟日”来临之际，三里桥街道落星庙社区新时代文明实践站开展“戳穿诱惑——揭露烟草和尼古丁制品行业的策略”科普宣传活动。
青春无烟，健康启航——“对第一支烟说不”
青少年时期是身心发育的关键阶段，烟草中的尼古丁会迅速影响大脑发育，导致记忆力减退、注意力下降，甚至引发心血管和呼吸系统疾病。研究表明，青少年尝试第一支烟后，尼古丁成瘾风险显著增加，未来吸烟量更大，健康危害更深远。而电子烟凭借“时尚包装”“水果口味”等伪装，正成
《健康观察室》直播预告｜为什么戒烟这么难？
为什么有人宁愿忍受咳嗽、胸闷，也难以放下指间那支烟？为什么无数人一次次立下戒烟flag，却总是功亏一篑？这不仅仅是意志力的问题，更是“成瘾机制”在背后作祟！
真相揭秘：关于尼古丁与衰老的科学认知
在信息爆炸的时代，我们时常被各种耸人听闻的"科学发现"所吸引。最近，一个关于"中科院发表尼古丁延缓衰老研究"的话题引起了广泛关注。然而，这一说法并不属实，我们有必要澄清事实，同时了解尼古丁与健康的真实关系。
别让“第一口”成为终身枷锁——百人百日戒烟大赛助你破茧重生！
君子不立危墙之下。拒绝第一支烟，就是不要主动考验自己的忍耐力，自觉远离高成瘾性的有害物品。
告诉烟民一个好消息：原来经常吸烟有这几大好处，看到你还戒烟吗
说这句话的时候，嘴角总会扬起一点讽刺的弧度。“吸烟有好处？”听上去像个黑色幽默。但的确，不少烟民在听到这句话时会下意识地一愣，甚至有点想听听“好处”到底是什么。
科学家发现：低剂量尼古丁是天然NAD+补充剂，逆转衰老
烟盒上的骷髅头和黑肺图，看多了是不是也有点“脱敏”了？可你有没有想过，这些警告是不是也该升级一下？尤其是最近一项研究，居然提出：“低剂量尼古丁可能是天然的NAD+补充剂”。这不禁让人想问，难道尼古丁也能“逆转衰老”？