不花钱，哄自己开心的方式，就这3种！
成年人的世界里，压力与责任常常并肩而行。尤其是过了30岁之后，许多朋友更容易陷入情绪低谷，感受到焦虑、不安，甚至出现一些身心上的“小毛病”。面对这些困扰，其实我们并不需要花费太多金钱去解决，只要用心实践一些科学有效的方法，就能实现真正的自我疗愈。
饮食健康
五十岁之后，把生活调成静音模式!
五十岁，是人生的一个重要转折点。经过了半个多世纪的风风雨雨，经历了欢笑和泪水，奋斗与迷茫，我们渐渐明白，人生不必事事喧嚣，也无需时时喧哗。五十岁之后，最好的活法，是把生活调成静音模式，学会听见内心的声音，感受时光的温柔，从容而安然地走好余下的每一步。
女人记住！对待男人：你要给他好脸色，对他说好话！但别对他好心
男人其实很简单，他们更倾向于那些能给予他们好脸色和说好话的人。即使你怀着最好的心意，若没有通过积极的态度和言语表达出来，你的善意在他人眼中可能毫无价值。有些女性真心为自己的伴侣着想，比如关心他们的饮食健康、生活习惯等，但这样的关心有时并不被领情。
中考在即，如何帮助孩子缓解考前焦虑？
给予情感支持：家长要多陪伴孩子，多倾听孩子的想法和担忧，让孩子感受到家长的支持和理解，避免批评和指责，多鼓励和肯定孩子，增强孩子的自信心。
媒体:请尊重违东奕不被打挠的权力
在学术的璀璨星河中，韦东奕无疑是一颗耀眼的明星。他凭借着对数学的纯粹热爱与超凡天赋，在学术领域不断深耕，取得了一系列令人瞩目的成就，成为了无数人心中的学术偶像。然而，近期一些媒体过度聚焦他的私人生活，给他带来了不必要的困扰，这着实值得我们深思。
三星AI神 冰箱9系及5系：用AI守护每一餐营养 让爱为高考全力续航
进入六月，梦想与压力交织的高考季很快到来，各地学子都在紧锣密鼓地准备最后冲刺，迎接理想新未来，家长的压力也与日俱增——饮食怎样搭配营养更全？夏季高温如何更好保鲜？三星AI神 冰箱9系及5系融入全新人工智能应用，化身会思考的厨房管家，以AI之力为日常餐食与生活起
AI智护 为爱赋能 三星AI神 冰箱9系及5系为高考家庭保驾护航
进入六月，梦想与压力交织的高考季很快到来，各地学子都在紧锣密鼓地准备最后冲刺，迎接理想新未来，家长的压力也与日俱增——饮食怎样搭配营养更全？夏季高温如何更好保鲜？三星AI神 冰箱9系及5系融入全新人工智能应用，化身会思考的厨房管家，以AI之力为日常餐食与生活起
护航高考 懂你所需 三星AI神 冰箱以AI之名保障饮食健康
进入六月，梦想与压力交织的高考季很快到来，各地学子都在紧锣密鼓地准备最后冲刺，迎接理想新未来，家长的压力也与日俱增——饮食怎样搭配营养更全？夏季高温如何更好保鲜？三星AI神 冰箱9系及5系融入全新人工智能应用，化身会思考的厨房管家，以AI之力为日常餐食与生活起
芒种已至，梅雨季节在即，今夏会是个多雨的夏天吗？
各位亲们，又到了一年中最忙碌的节气之一——芒种。芒种一到，意味着进入了梅雨季节，大家得做好准备，带上雨伞，穿上长裤，迎接这潮湿的时光。芒种不仅是个节气，也是一个耕耘的好时节，农民伯伯们在这个时候开始收割小麦、播种稻谷。而对于我们这些上班族来说，就是个换季的时间
日照市市场监管局：护航考生饮食健康！
齐鲁网·闪电新闻6月5日讯2025年高考、中考即将来临，为保障广大考生饮食安全，有效防范食品安全风险，助力考生以良好状态迎考，日照市市场监管局今日发布中高考期间食品安全消费提示，提醒考生及家长注重科学饮食、安全用餐。
高考前一周考生注意事项
高考考前一周是调整状态、巩固知识的关键时期，合理规划可以帮助考生以最佳状态迎接考试。以下是一些重要注意事项：
端午宅家指南：三星AI神 冰箱为饮食健康保驾护航
端午节将至，人们开始精心挑选香糯粽子、鲜活水产、时令果蔬等美食，期待与亲友围坐一堂，共享美好时光，然而盛夏高温却为食材保鲜带来挑战。今年，三星生活家电推出的全新AI神 冰箱9系和5系，通过前沿科技高效锁住食材营养，同时从用户角度出发，重构人机交互体验、有效降低
粽享“6·18”，理性消费防踩坑→
线上购物时，认准证照齐全、口碑优良、信誉度高的电商平台，仔细查看商家店铺评价、信用等级等情况，避免因平台或商家资质不全导致售后无保障；线下购物时，优先选择正规商超和专卖店等实体商家，确保商品来源可靠；直播间购物时，警惕“低价秒杀”“限量福利”等诱导话术，仔细核
龙亭区新时代文明实践中心：健康宣讲进社区 护航居民好生活
为增强社区居民健康意识，传播科学膳食理念，帮助解决居民常见饮食健康问题，5月27日，龙亭区新时代文明实践中心、大兴街道邀请河南省新时代宣讲师、河南大学第一附属医院营养科主任余亚英到街道开展“合理膳食远离疾病”专题宣讲。
换季不慌，育儿全攻略助宝宝健康成长
季节交替时，气温变化无常，宝宝的身体适应能力较弱，很容易出现各种不适。作为家长，掌握科学的育儿技巧至关重要。今天就从日常护理、饮食健康和穿衣有道三个方面，为大家带来实用的换季育儿指南，助力宝宝轻松度过换季期。
红旗街道亲和社区：“味”来守护 食安一“夏”
现在已进入立夏节气，天气渐热，食物容易腐败变质，细菌繁殖加快，是食源性疾病的高发期。为增强居民食品安全意识，保障夏季饮食健康，红旗街道亲和社区于5月8日开展了“‘味’来守护 食安一‘夏’”夏季食品安全宣传活动。
二十天 迎高考
高考仅剩二十天，是考前的关键调整期，考生可以从复习策略、生活作息、心态调整和饮食健康等方面做好准备。
当私厨变成“私秀”：我们到底在消费什么？
90后美女穿瑜伽裤上门做饭，95后健身教练脱衣秀肌肉炒菜——这两则新闻近日在社交平台引发热议。表面上看，这是关于"私厨"服务的新业态讨论，但细究之下，却折射出当代消费社会中一些值得玩味的现象。
信阳市第三小学正商分校：关注饮食健康 健康伴我成长
为了增强学生对食品安全问题的重视，引导学生养成良好的饮食卫生习惯，2024 年11月15日下午，信阳市第三小学正商学校诚邀四(2)中队宋博宇同学的妈妈张园园女士，到校开展一节以“关注饮食安全，健康伴我成长”为主题的家校共育课。本次课堂围绕不健康食品及危害和健康