内观疗法(naikan therapy)是日本学者吉本伊信于1937年提出、1953年确立的一种心理疗法。“内观”指“观内”，借用佛学观察自我内心，深刻反省自身，洞察到自深重罪孽并为之忏悔，拜托佛祖拯救自己之意。吉本伊信认为“我执”是一切烦恼的根源，通过内观可

心理疾病 内观 内观疗法 2025-01-26 08:11  5