太极拳筋骨关节的核心：大椎脖颈竖直的外抻与内撑练拳记录
大概，一切健康都要求腰背竖直，一切功夫都需要脊椎挺拔，一切的一切，核心就是提摄，生老病死，时时刻刻我们都与死亡共存，人不是一下就死亡的，什么是生，就是能够提摄身体，控制行为或者活动，因此，我们每一天都通过运动抗衡死亡，这就是天道的自强不息，也是我们与万物共同生
脖颈
林志玲现身戛纳晚宴 脖颈细纹惊艳全网：岁月从不败美人
她以一袭简约而不失精致的白裙优雅亮相，那裙摆轻扬，仿佛带着岁月的温柔与智慧，淋漓尽致地展现了岁月赋予的独特魅力。这份魅力，不仅仅是外表的美丽，更是历经时光沉淀后的从容与淡定。她的每一个微笑、每一个眼神，都仿佛在诉说着那些不为人知的故事，再次巩固了其作为一代人心