电子烟有戒烟减害效果吗？10大权威研究为其正名
南粤时讯全球每年因烟草导致的疾病死亡人数超800万人。卷烟燃烧带来焦油等有害物，并产生7000多种化学物质和69种致癌物。研究证实，电子烟能减少卷烟95%的危害。根据英国公共卫生组织KAC统计的数据，全球电子烟用户数量已从2018年的5800万快速增长到了20
戒烟
吸烟戒之
价格一天一个变化，无时无刻不在涨价，真要如此这般，抽烟者应该是会越来越少。
肺癌3年去世，年龄仅45岁，医生:保护好元气，有多么重要
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
王刚：女儿抽烟让他流泪，他怎样让女儿戒烟？
王刚宠爱女儿，女儿两岁时，他就教女儿《英语900句》。小时候的王婷婷漂亮活泼，像个可爱的洋娃娃。
开启健康的新一年
随着新年的钟声渐渐到来，我们站在了全新的起点上，满怀希望地迎接新的一年。在这个充满机遇与挑战的时刻，我们不仅要为自己设定目标，更要关注自身的身心健康。健康是幸福生活的基石，也是实现个人梦想的重要保障。因此，开启健康的新的一年，不仅是对自己的承诺，更是对家人的责
戒烟5年天天跑步10公里，为什么戒烟锻炼还会患肺癌？
太难受了！我在5年前就彻底戒烟了，每天坚持跑步10公里，这几年很少生病，以为是身体变好了，没想到上周一直咳嗽，去医院查出了肺癌！
断崖式戒烟100天！浅谈阶段性戒烟感受
对于老烟枪来说，面对戒烟，就像面对一堵无形的墙，非大毅力大决心不能打破。然戒而复吸者比比皆是，成功上岸的也大有人在。戒烟能否成功，我认为取决于戒烟动机与适合自己的方法，以及长期主义的戒持修行。
迈向致富第一步，从戒烟戒酒开始！
面对生活的不如意和经济上的困境，我们常常会感到迷茫和无助。然而，将这种情绪转化为对烟酒的依赖并不是解决问题的办法。相反，我们应该从改变自身的生活习惯做起，尤其是戒烟戒酒，为自己的未来打下坚实的基础。本文将探讨戒烟戒酒的重要性以及如何通过这一改变来改善自己的生活
吸烟后出现2个现象，或说明你不适合吸烟，现在戒烟其实还不迟
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一次性戒烟危险吗？提醒：2种戒烟方式不可取，或有害健康
可问题是，这种快速解决战斗的方式真的靠谱吗？别忘了，烟瘾可是长年累月积累的习惯，不是按个开关就能随手关掉的。
退休后，无论多有钱，不要急着戒烟戒酒担忧身体，要牢记这3句话
人到了老年，退休以后，赋闲在家，远离俗世，远离操劳，虽然身体机能在下降爱，但是心境却胜于从前。
美国顶级癌症中心：患癌后这个时期戒烟，死亡风险降低26%
吸烟的危害对健康已经成为全世界的共识，尤其是在增加癌症风险方面。然而，但对于已经确诊癌症的患者来说，戒烟到底是及时止损还是为时已晚，这个问题常常让人争论不休。
起床后能吸烟吗？上海交大提醒：戒不了的人，切忌在这个时间吸烟
六点钟，李叔的闹钟准时响起。窗外的天刚蒙蒙亮，冬日的寒意透过玻璃渗进来。他麻利地从床上坐起，披上外套，摸索着床头柜上的烟盒和打火机。“一天的开始，得来一根提神醒脑啊。”他自言自语地走到阳台上，点燃香烟，深吸了一口。烟雾在寒冷的空气中盘旋，可几秒钟后，他忽然剧烈
abstain from用法
abstain from 通常指将不好的习惯戒除，或者是避开某人或者某物，from 是介词，其后如果接动词，要用动名词形式。
人老了到底要不要戒烟戒酒？牢记这三句话，晚年更幸福
再来，知足常乐，享受美好生活。老了，别总和别人比，也别抱怨生活。要学会知足，珍惜自己所拥有的，比如健康的身体、温暖的家庭、知心的朋友。别总追求物质，要学会享受生活中的点滴，比如和家人吃饭、和朋友聊天、看看风景、听听音乐，这些都是小确幸。
人老了到底要不要戒烟戒酒？真相原来是这样
再来，知足常乐，享受美好生活。老了，别总和别人比，也别抱怨生活。要学会知足，珍惜自己所拥有的，比如健康的身体、温暖的家庭、知心的朋友。别总追求物质，要学会享受生活中的点滴，比如和家人吃饭、和朋友聊天、看看风景、听听音乐，这些都是小确幸。
一天的吸烟量，尽量别超过这个数，既不用戒烟，肺也能舒服些！
每年，全球有800万人因吸烟丧命，而其中120万是无辜的“二手烟受害者”。一句话：吸烟不仅是慢性自杀，还可能是谋杀。更扎心的是，哪怕每天只抽一根，患心血管疾病和中风的概率，仍然远高于那些从未碰过烟的人。听到这儿，很多烟民心里都可能在嘀咕：“那我少抽几根，总比一
戒断反应(三)---头痛
戒断反应除了精神萎靡不振，头晕眼花，还有就是头痛，这种头痛和感冒头痛不同，常常与眩晕伴随一起，让你分不清是怎么回事，给我的感觉就是从耳朵以上出现这种症状，当产生这些症状的时候，希望你一定坚强，不要放弃，因为这些症状一旦消失，你的戒烟所带来的身体上的痛苦就基本上
为何一跟喜欢的人聊天就没话题？因为你脑子里全是“应该思维”
事情本身无好坏，好坏都来自于你对这件事的判断，大家好，我是凡事都有解课程组的猫爵士，今天我们一起来探讨：为何一跟喜欢的人聊天就没话题，导致你跟女生关系始终走不近。
朗格力是谁？凭什么让张大爷的笑容重回脸上
华闻之声新媒体联播网（撰稿 朗格力）在社区的角落里，张大爷曾是那个让人摇头叹息的身影。作为出了名的“老烟枪”，他的生活似乎已经被香烟牢牢束缚。然而，一场突如其来的疾病，却悄然改变了这一切。而在这场与病魔的斗争中，一款名为朗格力的营养品意外地成为了他的“救命稻草