糖尿病人资讯

糖尿病人可以选择哪些零食？医生说：根据血糖和体力劳动而定！

糖尿病人由于血糖不稳定，除了血糖高外，还可能发生低血糖，所以糖尿病人适当加餐吃点零食是有好处的，也是必要的。至于选什么零食，那就要根据血糖情况、体力劳动程度及个人喜好而定了。

土豆成了众多糖尿病患者餐桌上的"拒绕品"，被贴上了"升血糖"的标签。可真相到底如何？土豆真的有那么"罪大恶极"吗？这个问题不妨让我们打开科学的大门，一探究竟。

你是否曾想过，日常餐桌上那些看似健康的蔬菜，对糖尿病患者来说可能是"隐形炸弹"？很多人辛苦控制主食、戒糖、运动，却忽视了某些蔬菜的高糖特性，反而让血糖控制事半功半！

一提到糖尿病，很多人脑子里的第一反应就是“血糖高，多喝水、多尿、多吃不胖”。可如果你以为糖尿病只是个“甜蜜的负担”，那真得赶紧醒醒。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

糖尿病这玩意儿，说它是“甜蜜的陷阱”都嫌客气。看着没事儿，实则凶猛，血糖一飘，命根子都跟着抖三抖。

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

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"得了糖尿病，是不是再也不能吃水果了？"这是许多糖尿病患者心中的困惑。水果富含维生素和矿物质，但同时也含有糖分，这让许多糖友望而却步。那么，糖尿病患者真的要与水果绝缘吗？答案是否定的！只要选对水果，控制好量，糖尿病患者同样可以享受水果的美味与营养。今天，就让我

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

胰岛素抵抗这只“隐形怪兽”，往往不是高调登场，而是悄无声息地偷走了健康。就像水龙头坏了，水还在流，但水压变小了；胰岛素还在分泌，血糖却降不下来。你以为是糖的问题，实则是身体“拧不开水龙头”。