【案例回放】“Chinese Way”解决巨大肩袖撕裂
日常生活中，约80%的成年人都曾有过不同程度的肩痛经历。大家往往认为肩痛就是肩周炎，其实由肩周炎引起的肩痛只占约5%-10%，而肩袖损伤高达70%-80%，非常容易漏诊、误诊。不正确的治疗，会严重影响休息和生活质量，甚至随着时间的延长，普通的肩袖撕裂会发展成为
肩袖 chinese chineseway 刘长城 陈世益 2025-05-22 13:40 5
肩袖
55岁后肩膀疼得睡不着？揭秘肩袖撕裂的中年危机
人到中年，肩膀这部“机器”也开始闹脾气了。以前穿个衣服、拿个高处的东西，轻轻松松，现在却可能突然觉得肩膀像被卡住了一样，甚至疼得睡不着觉。去医院一查，医生平静地说：“肩袖撕裂。”这下可把人吓坏了。
手腕痛了几个月，50分钟解决问题！过去这些伤筋动骨手术需住院一周，现在八成在24小时内出院
“兄弟，我先出（院）为敬啦！手腕痛了几个月，3个2毫米切口、50分钟解决问题，明天就可以回家弹琴啦！再不练，手艺恐怕要荒废啦！”上海市第十人民医院肩肘外科日间病房中，28岁的钢琴教师陈先生兴奋地向病友道别。
肩袖全层撕裂必须开刀？这位中年老师用行动颠覆了我的认知
我是孙医生，医院工作20年，见过太多"教科书式"的诊疗案例。但李女士的病例却让我第一次在诊室里陷入长达十分钟的沉默——磁共振报告单上刺眼的"冈上肌全层撕裂"字样，与患者眼中倔强的求生欲，在我心里掀起了一场指南与人性之间的博弈。
为什么人一到55-60岁，就容易肩袖撕裂，医生：这三个原因导致
人到中年，身体这部“机器”开始出现一些小毛病，许多曾经不当回事的动作，忽然就成了“罪魁祸首”。比如抬手穿个衣服、拿个高处的东西、洗个头，一不小心，就觉得肩膀像卡住了似的，甚至疼得睡不着。去医院一查，医生淡定地说一句：肩袖撕裂。这下可把人吓了一跳。
健康科普 | 肩袖损伤康复计划！
此阶段给予外固定支架固定肩关节。这是因为腱一骨愈合一般需要6～8周，术后肩关节一般被置于外展休息位，一般为外展3O°-45°，时间6周。外展位可降低缝合部位的张力，使其更好地愈合。但是，如果直到术后2周还不进行关节活动度练习则可能发生关节粘连。因此，本阶段的主