值得反复听的6期人生播客｜每一束光都曾照亮我的至暗时刻
在信息爆炸的时代，播客以其深度陪伴感和真实对话的魅力，成为无数人对抗焦虑、寻找自我的“精神避难所”。我们从海量播客节目中精选了6期反复聆听仍能带来新启发的人生主题播客，它们或讲述绝境重生，或探讨自我觉醒，或提供精力管理等实用方法论，每一期都像一束光，穿透迷雾，
李翊云
播客：现代人对抗焦虑的精神避难所
在快节奏、高压力的现代社会中，焦虑情绪如影随形，而播客正以其深度陪伴和真实对话的特质，成为无数人对抗焦虑、寻找自我的 “精神避难所”。精选的 6 期节目围绕不同主题展开，每一期都像是穿透迷雾的光，为听众驱散内心的阴霾，指引前行的方向。