商场里遇到江珊和老公买东西想到的那些事
那天中午在商场里遇到一位阿姨，旁边的人说她是江珊。她的头发已经全白了，和丈夫一起提着好几个购物袋。他们走到化妆品柜台前站了一会儿，后来买了一瓶润肤霜。老先生一直在边上帮忙拎东西，显得很有耐心。现在六十多岁的人逛街的方式跟以前不太一样了。我爸上个月陪我妈去超市买
肉松卷
摆摊卖寿司，小生意竟藏大 “钱” 景？
在如今的街头巷尾，摆摊文化愈发兴盛，各式各样的摊位琳琅满目。其中，寿司摊凭借其精致小巧、口味多样且方便食用的特点，吸引了众多消费者的目光。随着人们生活节奏的加快以及对美食多元化的追求，寿司这种源自日本的美食在国内市场迅速走红。这也让不少人心中泛起疑问：摆摊卖寿
小基数96斤减肥日记第89天2025.5.22
早午餐：鲜肉小笼包3个、西红柿鸡蛋汤1碗、咸鸭蛋半个，十分饱。
小基数96斤减肥日记第88天2025.5.21
总结：虽然胳膊还没完全好，已经等不及要做力量训练了。先从壶铃摇摆开始，壶铃摇摆是全身性的运动，全身的大肌群都能参与到，可以起到全身塑形的效果，而且对胳膊发力要求不高，避免再次受伤的可能。一组深蹲一组壶铃摇摆穿插着做，可以避免太累。壶铃摇摆的时候主要用左胳膊发力
午餐肉沙拉酱肉松卷，创新美食受热捧！
总是习惯做甜面包，不免有点嫌腻，最近吃到好吃的午餐肉，灵光乍闪，拿来做面包夹馅应该很好吃。面包还是常规配方，午餐肉切成条，平底锅先煎一下会比较香。向来我不喜欢吃刚出炉的面包，我觉得面包最好的口感是第二天，但是这个卷了午餐肉、肉松和沙拉酱的面包，咸甜适中，温热的