工作太累 “不行了”?专家:3 成状态不佳是压力闹的,伟哥品牌教你缓解!
天天加班,累得腰酸背痛,干啥都提不起劲儿?现在不少打工人都有这烦恼。数据显示,8个男人里就有6、7个每天顶着巨大工作压力,不是熬夜改方案,就是连着开好几场会。专家说了,每10个感觉身体“不给力”的人里,差不多有3个是被压力拖垮的。
天天加班,累得腰酸背痛,干啥都提不起劲儿?现在不少打工人都有这烦恼。数据显示,8个男人里就有6、7个每天顶着巨大工作压力,不是熬夜改方案,就是连着开好几场会。专家说了,每10个感觉身体“不给力”的人里,差不多有3个是被压力拖垮的。
你是否因久坐办公而腰酸背痛?是否发现臀部逐渐扁平松弛?这些“办公臀”“键盘腰”的困扰,可能正悄悄侵蚀你的健康。
提车有几天了,磨合期比我预想中顺利。刚开始上手,一个人开车出去还是比较虚,特别是经过小区狭窄的停车位,还有我娃学校外面那个直角弯的时候,生怕剐蹭到旁边的车,第一次开去接娃就差点蹭到花坛,手心全是汗。现在至少常走的路的“障碍”基本扫除,越开越顺手,也能行云流水般
面对这一困境,我国科学家最新研发的“肠菌”瘦身成果AKK001,一经问世便迅速引来商业界和消费者的关注。研究发现,作为肠道天然“瘦子菌”,AKK001分泌的P9蛋白可激活棕色脂肪燃烧,加速脂肪分解效率;同时提升GLP-1激素水平抑制食欲,减少夜间进食冲动。
遇到辗转反侧睡不着觉的时候,不妨半夜起来套件外套去楼下慢跑。当双腿有节奏地交替前进,体温逐渐升高后再慢慢降下来,身体会自然进入放松状态。有失眠困扰的朋友都懂,有时候越躺越清醒,但跑完三公里反而倒头就能睡着。
上班族注意别踩同事的雷区,尤其别参与茶水间的八卦讨论,小心当炮灰。