内功与外功的区分,主要在于其修炼的重点不同:外功主要锻炼筋肉、骨骼和皮肤,而内功则更注重脏腑、神经和感觉(即精、气、神)的修炼。
内功
少林武术
拳法
外功
六合拳
2025-06-02 06:25 5
俗话说,天下功夫出少林,少林功夫甲天下。作为中华武术的重要组成部分,少林武术集我国南北派武术之大成,从刚猛遒劲的外家功夫到底蕴精深的内功心法,从简练实用的实战招式到富有禅意的武学理念,历经千锤百炼,功法繁多,博大精深。
中国功夫
罗汉拳
少林拳
六合拳
图虫网
2025-05-15 02:00 6