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医生研究发现：老年人一旦做过白内障手术，这10件事就别再做了

白内障，老年人绕不开的一道坎，就像人生旅途中的一场“雾霾”，遮住了光明。它是眼睛里的晶状体浑浊了，变得像被蒸汽模糊了的窗户，导致视力模糊、色彩暗淡，甚至严重影响生活质量。我国60岁以上人群中，超过80%的人可能在一生中遭遇过白内障问题。

习惯了“看不清”的她坦然告诉我们，她的视力一直不太好，不过近期视力下降更厉害了，尤其阳光越来越强烈，白天出门都有点问题。

晶状体原本像一台相机的镜头，负责聚焦光线，但随着年龄增长、紫外线损伤、糖尿病等因素，晶状体内的蛋白质会变性聚集，形成混浊（类似煮熟的鸡蛋清从透明变浑浊），最终影响视力。

昨天读了一篇非常有启发的专业文章，作者是上海五官科医院的竺向佳主任，文章标题是《先天性白内障儿童患者须谨慎应用多焦点人工晶状体》，原文发表在2024年《中华眼科杂志》第六期。

白内障是指晶状体变得浑浊不透明，导致视力下降的一种眼部疾病。白内障检查需要专门的设备，而这些设备在家庭中是无法使用的。虽然进行专业诊断很重要，但也有一些在家的自测方法可以帮助老年人提早发现是否患有白内障：

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