别等娃生病才着急！孩子入园5个全勤“信息差”，老师从不主动说
孩子上了幼儿园最怕什么？生病请假呀！我们家茜茜入园第一年，一个月请假3次+都是基本操作，最惨的是拖着拖着，腺样体堵了90%+，到了必须要手术的地步。好在，自从我打通了幼儿园5个信息差，不到3个月时间就逆袭成'全勤宝'！
积食
中医教你科学吃粽子：这样吃不易积食
粽子是端午节的传统美食，但其黏腻、高糖、高脂的特点容易导致脾胃运化不畅，引发积食、腹胀甚至反酸等问题。中医强调“饮食有节”，通过合理搭配和食用方法，既能享受美味，又能避免伤及脾胃。那么科学吃粽方法有哪些呢？
孩子睡前不要吃这3种食物，容易积食内热、睡不踏实，还长不高！
其实孩子入睡困难、翻来覆去、趴睡、盗汗、磨牙，很可能和睡前吃得太多有关系，要知道孩子脾常不足，稍微吃点多，就容易引起脾胃功能紊乱等问题。