人过五十才懂：吃多少饭，赚多少钱，享多少福，老天早有安排
人在年轻时，总听人说“命由天定”，总觉得那是老一辈的消极话。等过了五十岁，经历了太多人生起伏之后，才真正明白：人这一辈子能吃多少饭、赚多少钱、享多少福，还真像秤杆上的星子，早被老天悄悄定好了刻度。
腿抽筋
更年期女性总是腿抽筋怎么补钙
更年期是性成熟期与老年期的过渡阶段，在此阶段，因为雌激素水平的降低，骨吸收大于骨形成，对钙吸收减少，容易出现腿抽筋、关节疼痛、牙齿松动、失眠等症状，甚至引起骨质疏松症等疾病。
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见过腿抽筋的，你见过腿肚子转过来的吗？
最近几年腿肚子抽筋也经常发生，手搓几下，忍着疼痛揉几下，坚持住忍一忍，自然也就过去了。
身体好不好，看腿就知道？提醒：腿上的这3个求救信号，别错过！
“哎呦，我的腿啊！”前天夜里正在睡觉的张大爷突然被这样一句惨叫惊醒，定睛一看，原来是自己的老伴范阿姨腿抽筋了，只见范阿姨捂着小腿，蜷缩成一团缩在床脚处。
经常“抽筋”别大意！有这种表现的，一定要小心是血管出了问题！
人到中年，不少人总是出现“抽筋”的症状，很多人认为这只是“缺钙”，未必！