不宜随意搭配的3种常见食物，或会引发肠胃不适，很多人都不知道
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
肠胃
老年腹泻情况逐渐加重，难以调节的身体困扰，做好4点预防腹泻
年纪大了，身体的各种“小毛病”会一个接一个地冒出来，腹泻就是让很多老年人头疼的问题。生活里，不少人因为腹泻，感觉整个人都被拖累了。工作没法安心做，家务没力气干，平时出门也得时刻担心厕所在哪里，这种困扰让人特别烦躁。更别说，有时候腹泻不是一两天的事，而是反复发作
千万别小瞧益生菌！老人常吃除了对肠胃好，或还会收获这4大益处
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长期忽视情绪需求，可能引发这些身体问题
在快节奏的现代生活中，人们常常忙于应对各种事务，而忽略了自己内心的情绪需求。然而，你知道吗?长期对情绪需求的忽视，并非毫无后果，它可能悄然在身体上引发一系列问题。情绪与身体之间存在着紧密的联系，如同硬币的两面，相互影响。接下来，让我们一同深入探讨长期忽视情绪需
定期肠胃镜检查——消化道健康“照妖镜”，早期预防帮手你关注了吗？
胃癌、结肠癌常被称为“沉默杀手”。早期往往无症状，或仅有轻微消化不良、排便习惯改变，但若等到明显症状出现，往往已进入晚期。
“男怕夏至，女怕冬至”，明日夏至，提醒男人：3事不做，2事要做
“夏至一阴生，稍稍夕漏迟”，时间过得真快，明日6月21日，太阳将到达黄经90度，意味着我们将正式进入夏至节气。每年6月20日至22日之间就是夏至交节的日子，今年夏至交节的具体时间为6月21日10点42分，农历五月二十六。夏至这天，太阳直射北回归线（北纬23°2
苹果引起肠胃不适？专家提醒：肠胃敏感者，这4种水果要少吃
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空腹吃苹果：一场关于肠胃与营养的科学对话
当清晨第一缕阳光洒进厨房，手捧一颗脆甜的苹果咬下第一口时，你是否曾闪过“空腹吃苹果合适吗”的疑虑？这个看似简单的生活习惯，背后却藏着关于消化系统、营养吸收与个体差异的复杂科学。让我们剥开流言的外壳，从生理机制、营养特性和人群差异三个维度，重新认识空腹与苹果的相
【周六预告】赵浦主任：夏季儿童青少年肠胃安全，护航中高考，健康过暑假
〖收听方式〗龙广都市女性台FM102.1，省外听友可以通过龙广电台小程序或者在手机蜻蜓或者喜马拉雅、听听等App搜索龙广都市女性台，收听直播或者回放。
医生提醒：老年人饭后立马躺下，肠胃、胰腺、肝脏全都遭殃
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拒绝肠胃 “闹脾气”！专家支招“胃”你护航，安心高考！
中高考冲刺阶段，压力大加上乱吃东西，肠胃很容易闹脾气！湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）急诊科龙华君主任提醒同学们，吃饭要注意卫生，不要进食过冷、过油的食物；规律作息别熬夜，保持平和心态，方能全力迎战！
50岁后早餐革命！这10道黄金食谱比包子油条强百倍 肠胃天天舒坦
清晨的厨房不该只有油条包子飘香，特别是年过50岁的朋友更需要易消化、高营养的早餐选择。经过三个月走访营养师和中医专家，我整理出这套专为中老年人设计的早餐方案，每道食谱都经过实测，兼顾软糯好吸收与营养均衡。
一阳生集团联合沙利文发布《肠胃功能益生菌白皮书》，开启肠胃健康新纪元
2025年6月5日，在第七届新营养大会的聚光灯下，一阳生集团以一场融合科研权威与品牌势能的高规格活动，向行业递交了战略升级的宣言书。通过发布《肠胃功能益生菌白皮书》与签约航天专家——王一老师担任品牌形象大使，集团不仅夯实了科研话语权，更构建起贯通产业链的“信任
618囤什么猫粮好？肠胃友好型猫粮排行榜，这8款闭眼入！
618大促即将到来，铲屎官们是不是已经开始给主子囤口粮了？但市面上的猫粮品牌五花八门，尤其是肠胃脆弱的猫咪，稍有不慎就可能软便、呕吐……别担心！今天我们就来盘点最近值得囤的肠胃友好型猫粮，包括口碑比较好的馋不腻猫粮、宠率猫粮、乐顿猫粮、妙修猫粮等，让你家猫咪吃
学员老郭筑基功练功体会和效果，肠胃功能，壮腰强腿，阳气升
学员老郭是今年三月份开始跟我学的。之前他在各平台上看了很多传统武术老师的视频，对比分析，最终选择了跟我（阿福太极）学习。他先从筑基功开始学习。
女生肚子里的“胀气气球”：肠胃不好的5个真实写照
当代女性在快节奏生活中，肠胃问题就像难缠的“闺蜜”，时不时出来刷存在感。从早餐后的腹胀到加班时的胃痛，这些看似琐碎的不适，其实是肠胃在发出求救信号。为什么女性更容易被肠胃问题困扰？那些反复出现的症状到底在暗示什么？今天就来拆解女性肠胃不好的典型表现，帮你读懂身
研究发现：肠胃不好的人若常吃红薯，过不了多久，身体或有3改善
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天气热，饮食要注意！呼吁：60岁后的人，夏季饮食警惕“3不吃”
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端午粽子虽香，老年人可别“贪多”哟！
老年朋友们！端午这热闹劲儿可就跟那炸开了锅似的，满世界都是粽子香，一个个粽子鼓囊囊的，就像胖娃娃似的，可爱得让人忍不住想咬一口。#吃粽子#
睡前吃苹果到底好不好？看完这篇不纠结
“每天一苹果，医生远离我”这句老话深入人心，可当苹果遇上“睡前黄金一小时”，这个健康CP就变得争议满满。有人说睡前吃苹果能助眠养颜，也有人担心会伤胃长胖。睡前吃苹果究竟是养生妙招还是健康雷区？今天就从科学角度，带你一探究竟！