别再生闷气啦！心脑肠胃乳腺都在“抗议”，快学情绪调节秘籍！
你是否有过这样的经历：明明只是件小事，却像根刺扎在心里，越想越气，胸口发闷、食不知味，甚至夜里翻来覆去睡不着？别小看这股憋在心里的火气，它就像个潜伏在身体里的 “破坏者”，悄悄啃噬着心脑、肠胃，还会让色斑爬上脸颊、结节找上门。
肠胃
缅因猫呕吐拉稀吃什么猫粮？养护肠胃猫粮有哪些？
缅因猫呕吐拉稀是让很多铲屎官头疼的问题，这时候选择一款合适的养护肠胃猫粮就显得尤为重要。那么缅因猫呕吐拉稀吃什么猫粮？养护肠胃猫粮有哪些？这是众多缅因猫主人迫切想知道的答案。猫咪的肠胃比较敏感脆弱，不恰当的饮食很容易引发呕吐拉稀等肠胃问题，所以为缅因猫挑选一款
猫咪呕吐拉稀怎么办？有什么养护肠胃的猫粮？
猫咪呕吐拉稀是让众多铲屎官头疼不已的问题，当猫咪出现这些状况时，很多主人都会心急如焚，四处寻求解决办法。而养护肠胃的猫粮在这个时候就显得尤为重要，一款合适的猫粮可以从饮食根源上改善猫咪的肠胃状况，减少呕吐拉稀等问题的发生。那么，市面上到底有哪些养护肠胃的猫粮呢
橘猫呕吐拉稀吃什么猫粮？养护肠胃猫粮有哪些？
橘猫呕吐拉稀是让很多铲屎官头疼的问题，而选择一款合适的猫粮对于养护它们的肠胃至关重要。那么，橘猫呕吐拉稀吃什么猫粮？养护肠胃的猫粮又有哪些呢？这是众多橘猫主人急切想要了解的问题。猫咪的肠胃较为敏感，尤其是橘猫，容易出现呕吐拉稀的状况，合适的猫粮能够有效改善这种
肠道菌群失衡全身遭殃！坚持补充这3类食物，肠胃一天比一天强
参考文献：[1] 王丽. 膳食纤维对肠道健康的影响研究[J]. 营养学报, 2023, 45(2).[2] 李明, 张华. 发酵类食物与肠道菌群调节进展[J]. 食品科学, 2022, 43(8).[3] 刘晓红. 多酚类物质的抗氧化与益生作用综述[J]. 中
这种食物被称为“天然通便果”，肠胃不好的人要少吃
眼下正是西梅上市的时节，关于这个水果，“通便良果”的说法一直流传甚广：有人说它“三颗见效”，有人却觉得“毫无感觉”，还有人体验过“一泻千里”的尴尬。这颗小小的紫色果实，为何在不同人身上效果各异？是品种或者食用方式的问题，还是个人体质使然？让我们一探究竟。
肠胃不适？别硬扛！消化科医生：教你三招科学护胃，避开 “肠胃雷区”！
腹胀、腹痛、消化不良…… 这些肠胃发出的 “求救信号”，你是否也曾硬扛着不当回事？数据显示，我国慢性胃炎患病率高达 50%，功能性消化不良者更是超过 2 亿人，很多人却总觉得 “忍忍就过去了”。
胃病调养秘籍：烧水时加一勺，肠胃舒适，口臭问题轻松解决！
30岁的李梅一直以来都有一块心病——口臭，因为口臭太严重，她每天都不原因多开口说话，疫情期间大家都戴口罩才让她稍微有点安慰。
肠胃不适别犯愁，益生菌排行榜十大品牌快来了解，效果好值得买的益生菌牌子是哪个？
家人们，真不是吓唬人！世卫都说了，咱中国啊，就有差不多2.8亿人被肚子问题搞得不得劲儿！想想咱平时的日子：
医生调查发现：肠胃不好的人，立秋过后常吃这几样，或有4种改善
你可能不知道，进入秋天后，肠胃功能比你以为的更脆弱。特别是本身就有点“肠胃娇气”的人——换季时不注意吃对东西，很容易一出事就是“一锅端”。
立秋后还啃西瓜？医生提醒：这3类人吃一口，肠胃或受不了！
立秋之后，虽然白天气温还高，但早晚已经开始变凉，中医讲“燥气当令”，而人体也开始从“阳盛”往“阴长”过渡，这个时候肠胃功能也在悄悄发生变化。
不宜随意搭配的3种常见食物，或会引发肠胃不适，很多人都不知道
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
老年腹泻情况逐渐加重，难以调节的身体困扰，做好4点预防腹泻
年纪大了，身体的各种“小毛病”会一个接一个地冒出来，腹泻就是让很多老年人头疼的问题。生活里，不少人因为腹泻，感觉整个人都被拖累了。工作没法安心做，家务没力气干，平时出门也得时刻担心厕所在哪里，这种困扰让人特别烦躁。更别说，有时候腹泻不是一两天的事，而是反复发作
千万别小瞧益生菌！老人常吃除了对肠胃好，或还会收获这4大益处
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长期忽视情绪需求，可能引发这些身体问题
在快节奏的现代生活中，人们常常忙于应对各种事务，而忽略了自己内心的情绪需求。然而，你知道吗?长期对情绪需求的忽视，并非毫无后果，它可能悄然在身体上引发一系列问题。情绪与身体之间存在着紧密的联系，如同硬币的两面，相互影响。接下来，让我们一同深入探讨长期忽视情绪需
定期肠胃镜检查——消化道健康“照妖镜”，早期预防帮手你关注了吗？
胃癌、结肠癌常被称为“沉默杀手”。早期往往无症状，或仅有轻微消化不良、排便习惯改变，但若等到明显症状出现，往往已进入晚期。
“男怕夏至，女怕冬至”，明日夏至，提醒男人：3事不做，2事要做
“夏至一阴生，稍稍夕漏迟”，时间过得真快，明日6月21日，太阳将到达黄经90度，意味着我们将正式进入夏至节气。每年6月20日至22日之间就是夏至交节的日子，今年夏至交节的具体时间为6月21日10点42分，农历五月二十六。夏至这天，太阳直射北回归线（北纬23°2
苹果引起肠胃不适？专家提醒：肠胃敏感者，这4种水果要少吃
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。【[礼物]福利礼包赠送中】即日起，每天将在收
空腹吃苹果：一场关于肠胃与营养的科学对话
当清晨第一缕阳光洒进厨房，手捧一颗脆甜的苹果咬下第一口时，你是否曾闪过“空腹吃苹果合适吗”的疑虑？这个看似简单的生活习惯，背后却藏着关于消化系统、营养吸收与个体差异的复杂科学。让我们剥开流言的外壳，从生理机制、营养特性和人群差异三个维度，重新认识空腹与苹果的相
【周六预告】赵浦主任：夏季儿童青少年肠胃安全，护航中高考，健康过暑假
〖收听方式〗龙广都市女性台FM102.1，省外听友可以通过龙广电台小程序或者在手机蜻蜓或者喜马拉雅、听听等App搜索龙广都市女性台，收听直播或者回放。