小心!新冠再起波澜,防护松不得!
大家好,我是你们的头条号编辑小明!最近是不是感觉身边感冒咳嗽的人多了起来?别不当回事!专家最新提醒,新冠病毒又开始“搞小动作”了,当前我们正处于一个疫情小波峰!虽然不像前几年那么凶猛,但这波病毒可不是闹着玩的,稍不留神就可能中招。今天,小明就来给大家扒一扒这波
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抑郁发作时,整个世界仿佛被按下静音键,只剩下沉重的虚无感。你不想动、不想说话,甚至不想呼吸。但请记住——这不是你的错,这只是一种暂时的状态。今天分享10个经过心理学验证的缓解方法,帮你熬过最艰难的时刻。