黎明时分

《紫禁之光》:感受故宫的黄昏到黎明

之前我与李少白先生并不认识,但他在摄影界的大名,我一直都知道,尤其是他拍摄故宫的名气就更大了。当中国财政经济出版社邀请我为李少白先生的新书《紫禁之光:从黄昏到黎明》撰写序言时,我欣然同意,这不仅是因为我对李先生的敬仰,更是因为此书主题——故宫的黄昏到黎明,与我

故宫 北京中轴线 李少白 故宫博物院 黎明时分 2025-05-26 09:24  3

感受故宫的黄昏到黎明

之前我与李少白先生并不认识,但他在摄影界的大名,我一直都知道,尤其是他拍摄故宫的名气就更大了。当中国财政经济出版社邀请我为李少白先生的新书《紫禁之光:从黄昏到黎明》撰写序言时,我欣然同意,这不仅是因为我对李先生的敬仰,更是因为此书主题——故宫的黄昏到黎明,与我

故宫 北京中轴线 李少白 故宫博物院 黎明时分 2025-05-23 08:00  4

怎样才能戒掉熬夜,早睡早起呢

去年十月搬离父母家独立居住后,生活像被按下了静音键。曾经深夜里电视的嘈杂、厨房的细碎响动都消失了,取而代之的是属于自己的静谧空间。也正是在这样的环境里,我意外发现,那个困扰多年的熬夜惯性,竟如同退潮般慢慢消散了。

晨光 深夜里 黑眼圈 黎明时分 光中 2025-05-22 09:46  3

田野怎么形容

田野,是大地的诗行,是季节的调色盘,是生命最原始的舞台。站在田埂上眺望,目光所及之处,金黄与翠绿交织成无边的画卷,仿佛天地间最慷慨的馈赠。春天的田野像一位羞涩的少女,披着嫩绿的新装,麦苗刚探出头,油菜花零星点缀,泥土的芬芳混合着青草的气息,让人忍不住深吸一口气

田野 诗行 麦苗 油菜花 黎明时分 2025-05-18 04:17  4

“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久才好?答案来了

李大爷今年已届七旬,退休前他一直信奉“晚睡早起精神好”的老观念,硬撑着每晚睡足八小时。但入睡越来越困难,半夜醒来几次,清晨却迟迟不想起床。一次孙女来探望,发现他在沙发上打瞌睡,吓得连声喊他去卧室休息。李大爷扶着拐杖走进屋里,却越躺越清醒,辗转反侧直到天明。那一

睡眠 褪黑素 深睡眠 黎明时分 慢波睡眠 2025-05-15 00:12  5